#110 Traumkörper ab 40 Teil 2 - eure Fragen

In dieser Folge gehe ich auf eure Fragen ein, wie:
• Wie kann ich meine Haut/Bindegewebe straffen?
• Hormonbauch/Unterbauchfett
• Cortisolspiegel ab 40
• Verteilung des Trainings auf die Woche
usw...
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