Wir finden Minuten und Sekunden! #1 - Sweetspot-Podcast: S6 #15

Geschenkte Sekunden, vielleicht sogar Minuten - wer würde die nicht nehmen?
Auf genau diese Suche begeben wir uns in unserer neuen Doppelfolge: Ohne Umstellung des Trainings - rein durch schlichte Optimierung von Material, Vorbereitung und Abläufen schrauben wir gemeinsam mit Euch an euren Bestzeiten!
In der heutigen, ersten, Folge widmen wir uns den 3 Kerndisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen. In der nächsten Woche kümmern wir uns in Teil 2 um alles rundherum ;)

Wenn ihr mit uns an den ganz großen Schrauben drehen wollt, nämlich am Training - dann meldet euch gerne unter info@sweetspot-training.at oder besucht für alle weiteren Infos unsere Website unter sweetspot-training.at Wir freuen uns vorn Dir zu Hören! #startlikeapro

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