S'aimer en cours de guérison

Un épisode pour celles et ceux qui avancent avec des cicatrices : comment s’aimer quand on n’est pas encore “réparé(e)”, quand le corps et le cœur ont leurs limites.
On y parle de trauma, de guérison non linéaire, et de l’illusion d’aller “bien” pour mériter l’amour.
Un rappel doux et clair : la douceur n’est pas la récompense de la guérison, c’est souvent ce qui la rend possible.

IG/TikTok : @wellnessbyjade
Bisousss

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