
63. Couple & TDAH (2/2) : quand les deux partenaires ont un TDAH, amour ou chaos ?
Montag, 23. Februar 2026 · 30 min
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Shownotes
đ Envie de me retrouver en coaching ? Notre 1er rdv tâattend ici (calendly.com/julie-hernandez-coaching/premiereâŠ) â
Et si les deux partenaires avaient un TDAH ?
Dans ce deuxiĂšme Ă©pisode, je tâemmĂšne dans le quotidien dâun couple oĂč deux cerveaux TDAH cohabitent.
Une relation intense, vivante, créative⊠mais aussi parfois explosive, désorganisée ou épuisante.
Ă partir dâun accompagnement rĂ©el, je te partage :
âą les dĂ©fis spĂ©cifiques dâun couple TDAHâTDAH,
âą ce que ça change Ă©motionnellement, dans la communication et lâorganisation,
⹠mais aussi les forces incroyables que ces couples peuvent développer quand le fonctionnement TDAH est compris et respecté.
đŻ Ici, on dĂ©passe les clichĂ©s du âchaos permanentâ pour aller regarder ce qui fait vraiment la diffĂ©rence : conscience du fonctionnement, ajustements concrets, et responsabilitĂ© partagĂ©e.
Un épisode essentiel si :
âą tu es en couple et vous avez tous les deux un TDAH,
âą tu te demandes si une relation TDAHâTDAH peut fonctionner,
⹠ou si tu veux comprendre comment transformer les difficultés en leviers de connexion.
âLe TDAH n'est pas une mode, c'est une rĂ©alitĂ© complexe et fascinante qui mĂ©rite d'ĂȘtre comprise et valorisĂ©e.â
Retrouve-moi sur Instagram :@juliehernandezcoaching (instagram.com/juliehernandezcoaching)
Au fait, moi, c'est Julie !
Je suis coach spĂ©cialiste du TDAH et rĂ©vĂ©latrice de Potentiel grĂące Ă une meilleure comprĂ©hension de soi et de son trouble. đ«¶đŒ
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