85 . TDAH : comment en parler à ton entourage sans te justifier et être enfin compris.e ?

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Comment expliquer ton TDAH à ton entourage sans te perdre en justifications ou te heurter à des "tout le monde est un peu comme ça" ?
Mais surtout comment faire pour qu’ils comprennet tes besoins spécifiques ?

Avant de trouver les bons mots, il y a un travail bien plus profond. Et c'est exactement ce qu'on explore dans cet épisode.

Si toi aussi tu te bats à faire comprendre ton TDAH à tes proches...
Cet épisode est pour toi.

“Le TDAH n'est pas une mode, c'est une réalité complexe et fascinante qui mérite d'être comprise et valorisée.”

Au fait, moi, c'est Julie !
Et je suis coach spécialiste du TDAH depuis plus de 3 ans 🫶🏼

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