„Ihr Maschinen!“ – Knacki in New York, Christian auf dem Laufband

Knacki ist in New York und völlig im Tennisfieber: US Open, Weltklasse-Matches und ganz viel Inspiration. Christian ackert derweil in Köln an seiner Marathonform – mit 12 x 1.000 Metern, 1 % Steigung und einem Puls von 178.
Dazu geht’s um Jetlag, Trainingsroutinen, späte Laufeinheiten, Nasenatmung und die Frage, warum der Puls irgendwann einfach nicht mehr hoch will.
Und natürlich: Michael Douglas. Mallorca. New York. Zufall? Wir glauben nicht.
Tempolauf und Torte – die neue Folge ist da!