Positives Spiegeln - Mindful Minute

0:06 Hallo zu Meinfulmännert. In einer Welt voller kritischer Selbstbilder hat es eine transformative Kraft, wenn du anderen ihre guten Seiten aufzeigst und sie daran erinnern hast – Du bist gut so wie du bist! Indem du bewusst die positiven Eigenschaften, Taten- und Qualitäten deiner Mitmenschen wahrnimmst und anerkennst, stärkst du ihr Selbstwertgefühl.

0:27 Probiere es diese Woche aus, spreche anderem aufrichtiges Lob aus, zeige ihn wie sehr Und wofür du sie wertschätzt, sag ihnen. Wofür Du ihn aus ganzem Herzen dankbar bist und wann und wie Sie dein Leben besser machen? Zeig Ihnen ihre Stärken auf und mache Ihre kleinen und großen Erfolge sichtbar! Du hilfst den Menschen in Deinem Leben damit nicht nur an sich selbst zu glauben sondern trainierst gleichzeitig auch deine positive Wahrnehmung.

0:56 Mit jedem Mal, bei dem du dich darauf konzentrierst das Gute in deinen Mitmenschen zu sehen stärkst du deine positive Einstellung zum Leben.