#43 Mit Dr. Birgit Dinnewitzer über Darmbarriere, Mikrobiom & die Kraft kurzkettiger Fettsäuren

Mit Dr. Birgit Dinnewitzer über Darmbarriere, Mikrobiom & die Kraft kurzkettiger Fettsäuren

Unser Darm ist weit mehr als ein Verdauungsorgan – er ist Schaltzentrale für Immunsystem, Stoffwechsel und sogar unsere Stimmung. In Episode 43 von The Wellbeing Code sprechen wir mit Dr. Birgit Dinnewitzer, Fachärztin für Allgemein- und Viszeralchirurgie und Spezialistin für Darmgesundheit, über einen Stoff, der für die Darmgesundheit zentral ist und dennoch oft kaum bekannt: Butyrat. Gemeinsam beleuchten wir, wie diese kurzkettige Fettsäure entsteht, warum sie die wichtigste Energiequelle unserer Darmzellen ist und welche Rolle sie für Darmbarriere, Entzündungsregulation und ein gesundes Mikrobiom spielt. Außerdem schauen wir auf die Studienlage bei Reizdarm, Colitis ulcerosa und Divertikelerkrankung – und klären, warum auch die richtige Darreichungsform entscheidend für die Wirkung ist. Eine fundierte Folge über Darmintelligenz, moderne Mikrobiomforschung und die Frage, wie wir unseren Darm im Alltag gezielt stärken können.

• Themen dieser Episode:

• 🦠 Der Darm als Schaltzentrale – warum er weit mehr ist als nur ein Verdauungsorgan

• ⚡ Was Butyrat wirklich ist – und warum es die Hauptenergiequelle der Darmzellen darstellt

• 🛡️ Darmbarriere & Tight Junctions – wie Butyrat die Schutzfunktion des Darms stärkt

• 🔥 Entzündung & Immunbalance – welche regulierende Rolle Butyrat im Darm spielt

• 🌱 Mikrobiom & Vielfalt – warum Butyrat ein gesundes Darmmilieu unterstützt

• 📚 Was die Studien zeigen – bei Reizdarm, Colitis ulcerosa und Divertikelerkrankung

• 🧠 Darm-Hirn-Achse – welche Zusammenhänge es mit Stimmung und Wohlbefinden gibt

• 💊 Ernährung, Ballaststoffe & Supplemente – worauf es bei der Praxis wirklich ankommt

• 👉🏻 Mehr Infos zu Dr. Dinnewitzer & ihren Initiativen findet ihr [hier.

• ](dinnewitzer.at)

• 💊Unsere Supplements für Darm, Magen & Verdauung (biogena.com/de-de/kategorien/anwendungsbereich…)

• 👉 Unsere Produkt-Empfehlung: Omni Lactis® Butyrat 500 (biogena.com/de-de/produkte/omni-lactis-butyrat…)

• 🎧 Produziert von wepodit.com.