Été à vélo : pourquoi rouler plus ne veut pas dire progresser

Dans cet épisode sans langue de bois, Arnaud Manzanini reçoit le coach Loïc Lepoutre pour analyser l’impact réel des vacances d’été sur notre condition physique.

Pourquoi avons-nous parfois l'impression de rouler plus mais de progresser moins ? Quel est le véritable effet de la canicule sur notre rythme cardiaque ? Et comment profiter de ses proches sans voir ses efforts de l'année s'envoler ?

Episode soutenu par : La Fédération française de cyclotourisme, FFVélo : ffvelo.fr

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