Les datas nous aident-elles vraiment à mieux rouler ?

Les datas nous aident-elles vraiment à mieux rouler ?

Compteur, montre connectée, puissance, VO2max, sommeil, fréquence cardiaque, Strava… Aujourd’hui, nos sorties à vélo sont entourées de chiffres.

Mais que nous disent réellement ces données ? Et surtout : que faisons-nous de ce qu’elles nous racontent ?

Dans cet épisode de Tous en Selle, Arnaud Manzanini échange avec Loïc Lepoutre, entraîneur spécialisé dans les sports d’endurance, et Sébastien Scotto Di Fasano autour d’une question simple : jusqu’où faut-il faire confiance aux datas ?

Les données peuvent aider à comprendre sa progression, structurer son entraînement ou analyser les performances des meilleurs. Mais elles peuvent aussi nous pousser à vouloir tout mesurer, tout comparer et parfois à ne plus écouter nos propres sensations.

Que penser d’une montre qui nous annonce que l’on « régresse » alors que l’on se sent en forme ? Faut-il vraiment surveiller sa VO2max ? Les données de sommeil sont-elles fiables ? Peut-on encore rouler sans regarder son compteur ? Et demain, l’intelligence artificielle pourra-t-elle remplacer les entraîneurs ?

Un épisode qui parle de chiffres, de watts et d’algorithmes, mais surtout d’une chose beaucoup plus difficile à mesurer : notre rapport au vélo.

Cet épisode est soutenu par notre fidèle partenaire FFVélo.

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