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Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de

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Trailfunk ist der wöchentliche Trailrunningpodcast von Alles-laufbar.de, dem Onlineportal für die deutschsprachige Trailcommunity. Wir bieten eine Rotation aus folgenden Formaten: Vom Laufen ist unser Laufsport-Feuilleton, im Talk sprechen wir mit einer Persönlichkeit aus der Trailszene und der Coach's Corner ist für die Trainingsthemen da.

Folgen

  1. Vom Laufen (Das Feuilleton): Was Trailrunner von Ruth Croft und Richard David Precht lernen können

    Wenn Richard David Precht mit seinem neuen Buch„Auserzählt? Wie künstliche Intelligenz die Kultur abschafft“ (https://www.penguin.de/buecher/richard-david-precht-auserzaehlt-/buch/9783442302680) Recht hat und die Menschheit durch den Einsat

  2. Talk mit Hendrik Boury: "Auf einmal fühlt sich eine 6:30er Pace wie sprinten an."

    Zum zweiten Mal ist der deutsche Backyard-Ultra-Rekordhalter Hendrik Bourry (100 Runden) bei uns zu Gast. Seit seinem letzten Besuch ist viel passiert: Er ist nicht nur zwei weitere Backyards gelaufen – den letzten beendete er erst vor drei

  3. Talk mit Clara Carste und Johanna Ehrenklau: „Wir schenken uns nichts“ – das FKT-Duell am Watzmann und Jubiläumsgrat

    „Das FKT-Duell geht in die nächste Runde.“ Das haben wir vergangene Woche bei Alles Laufbar (https://www.instagram.com/p/DeMyoBwDFPS/?img_index=1) geschrieben. Anlass war eine neue Bestzeit auf dem Jubiläumsgrat von Johanna Ehrenklau (https

  4. "Der ZUT braucht seine Stammklientel nicht mehr" (Mitglieder-Podcast Oktober)

    In dieser Ausgabe des Trailfunk-Mitgliederpodcasts sprechen wir über das kürzlich stattgefundene "100 Höhen"-Projekt, eine einwöchige Trailrunning-Reise durch die deutschen Mittelgebirge. Benni und Juliane berichten davon, dass es dabei nic

  5. Talk mit Carina Helmreich: "Ich traue mich heute, Dinge auszusprechen, die ich früher nie ausgesprochen hätte.“

    Carina Helmreich (https://www.instagram.com/__carrieon/) ist letztes Jahr auf der Bildfläche erschienen. Ja, man muss fast sagen: Sie ist aus dem Nichts gekommen. Und als hätte sie nie etwas anderes gemacht, begann sie, Top-Platzierung um T

  6. Talk mit Anna Michel: „Für mich galt damals die Devise ‚Hart macht härter‘.“

    Anna Michel (https://www.instagram.com/annamirl.michel/?hl=de) ist dieses Jahr die sogenannte „Berchtesgadner Dreifaltigkeit“ gelaufen. Vor sechs Jahren hat Anna die 81 km und über 7000 hm mit den Gipfeln vom Göll, Watzmann und Hochkalter s

  7. Vom Laufen (Das Feuilleton): Wenn aus einem Race eine Obsession wird

    Wie entscheiden wir uns für ein Rennen? Die Anmeldephasen für die großen Trailrennen der nächsten Saison stehen an und Juliane und Christian besprechen, inwiefern manche Rennen besondere Gefühle in uns auslösen können. Es gibt solche und so

  8. Talk mit Katharina Hartmuth: "Ich hab Bock nochmal mehr auf dieses Performance-Ding zu gehen."

    »Am Anfang wusste ich gar nicht, ob der Leistungssport mein Platz ist. Aber inzwischen habe ich gemerkt, dass sich Performance und Spaß gar nicht ausschließen müssen«, erzählt uns Katharina Hartmuth zehn Tage nach ihrem historischen Strecke

  9. Talk mit Constantin Leinekugel: "Ich bin schon ein kleiner Chaosmensch"

    Constantin „Consti“ Leinekugel (https://www.instagram.com/constantin_leinekugel/) ist letztes Wochenende zum Saisonabschluss die 120-km-Distanz des Julian Alps Trail Run by UTMB gelaufen und wurde Sechster. Und das trotz einer Hornissenatta

  10. Coach's Corner mit Marco Fuchs: Warum Anton Palzer nie die Tour de France gewann!

    Nachdem wir mit diesem zugegebenermaßen etwas plakativen Titel eure Aufmerksamkeit gewonnen haben ;), folgt hier die genauere und etwas längere Erklärung, worüber wir in dieser Coach’s Corner-Folge sprechen: Kürzlich war Anton Palzer bei un

  11. "Ich würde nie im Leben die Tor des Géants laufen" (Mitglieder-Podcast September)

    Benni ist von seiner abenteuerlichen Korsika-Reise zurück und Christian hat sein neues Arbeitszimmer bezogen – inklusive neuer Wanddekoration in Form von zwei Tor des Géants-Postern. Was hat es damit auf sich? Christian wird doch nicht etwa

  12. Talk mit Timon Günther nach 400 km SwissPeaks: "Keiner hat von mir das Podium erwartet"

    397 km und 27.500 hm in knapp 102 Stunden? Das hat Timon Günther (https://www.instagram.com/timonguenther/) vor einer Woche beim SwissPeaks Legend (https://swisspeaks.ch/de/lescourses/legend/) geschafft und ist damit sensationell auf dem 3.

  13. Talk mit Anton Krupicka: "Schon mit 11 Jahren wusste ich: Das mache ich mein Leben lang."

    "Für mich war das Laufen von Anfang an etwas Besonderes. Ich habe sehr schnell eine Verbindung dazu aufgebaut. Schon nach ein paar Monaten, als ich elf Jahre alt war, wusste ich einfach: Das wird etwas sein, das mich mein ganzes Leben begle

  14. Auf der Strecke des CCC + erste Eindrücke vom UTMB: Das UTMB Frühstück #7 (Mitglieder-Podcast)

    Heute sind wir schon eine ganze Woche in Chamonix. Und wie viel ist hier bitte schon passiert? Gestern haben wir den CCC beobachtet. Benni und Christian waren auf der Strecke unterwegs und berichten von ihren Eindrücken. Benni hat das entsc

  15. UTMB Preview mit Ida-Sophie Hegemann, Manuel Hartweg & Katharina Hartmuth

    Dieses Gespräch könnt ihr euch auch als Video auf YouTube (https://youtu.be/YHmsMfFHSq8) anschauen. Was für ein Gespräch! Zum großen Finale unserer Preview-Gesprächsreihe hatten wir heute geballte Trailrunning-Prominenz zu Gast. Manuel Hart

  16. CCC Preview mit Miria Meinheit & Lars Schweizer

    Dieses Gespräch könnt ihr euch auch als Video auf YouTube (https://youtu.be/ps0iRjHXmrI) anschauen. Miria Meinheit ist eine von vier starken deutschen Frauen, die sich an den Start des CCC stellen. Bei uns auf der Couch vor dem Mont Blanc s

  17. UTMB Preview mit Hannes Namberger

    Dieses Gespräch könnt ihr euch auch als Video auf YouTube (https://youtu.be/tYTcwRK-K-M?is=egeg7v2Lk95Ta2nV) anschauen. „Ich weiß, wie der UTMB grob funktioniert. Ich bin dennoch sehr nervös“, sagt Hannes Namberger vor seinem fünften Start

  18. OCC Preview mit Laura Hottenrott & Daniela Oemus

    Dieses Gespräch könnt ihr euch auch als Video auf YouTube (https://youtu.be/CJYmK5Rqvhg) anschauen. Am Donnerstag startet mit dem OCC das erste Rennen der UTMB World Series Finals in Chamonix. In unserem Preview sprechen wir mit Laura Hotte

  19. Top-Storylines & OCC-Picks: Das UTMB Frühstück #1 (Mitglieder-Podcast)

    Jeden Vormittag der UTMB-Woche (23.–30.08.) veröffentlichen wir den "UTMB Frühstücks"-Podcast. In dieser Runde sprechen wir in lockerer Atmosphäre über aktuelle Themen rund um den UTMB. Heute geht es um den politischen Gegenwind des Bürgerm

  20. Vom Laufen (Das Feuilleton): Was hat der Film "Die Odyssee" mit dem UTMB zu tun?

    Noch eine Woche bis zum UTMB. Natürlich dreht sich auch in unserem Feuilleton alles um die Rennen in Chamonix. Im Hauptteil des Podcasts sprechen wir über den aktuellen Film „Die Odyssee“ von Christopher Nolan. Warum erinnert uns die Geschi

  21. Julianes FKT-Versuch auf dem Karwendel Höhenweg: „Ich habe mich mehr gepusht als in jedem Rennen“

    9:34 Stunden für anspruchsvolle ca. 64 km und 4.200 hm! Julianes FKT-Versuch auf dem Karwendel Höhenweg war ihre bisher beste läuferische Leistung, verrät sie uns im Podcast. Sie wirkt zufrieden. Und das, obwohl am Ende gerade einmal sechs

  22. Talk mit Deniz Göcen: "Beim Trailrunning erlebe ich die Natur anders"

    Deniz Göcen arbeitet als Rangerin im Naturpark Ammergauer Alpen. Die Trailläuferin verbindet damit aktiven Naturschutz mit ihrem liebsten Hobby. Sie setzt sich Tag für Tag für den Erhalt und Schutz ihres Trailreviers ein, dem kleinen Paradi

  23. Talk mit Anton Palzer: "Ich bin ein furchtbar extremer Mensch."

    Toni Palzer ist Skibergsteiger, Radprofi, Trailrunner – vor allem aber unfassbar authentisch, nahbar und herrlich gewitzt. „Goschn polieren“, „Schädl spoit'n“ und „Das Leben is a Berg und koa Strand“ gehören längst zum etablierten Sprüche-R

  24. Talk mit Beliana Hilbert: "Die FKT hat mich daran erinnert, warum ich laufe"

    Am 21.7. hat Beliana Hilbert eine neue Fastest Knowm Time (https://fastestknowntime.com/fkt/beliana-hilbert-der-karwendel-hohenweg-austria-2026-07-21) (FKT) auf dem Karwendel Höhenweg aufgestellt. Die Team-Schamel-Athletin verbesserte die Z

  25. In die Knie gezwungen: Christians DNF-Report vom Großglockner Ultra-Trail

    Ein Sturz in der Nacht. Mühsames Vorankommen durch verblocktes, hochalpines Gelände. Zunehmende Schmerzen und Erschöpfung. Am Ende ist es der Rennarzt, der Christian die Entscheidung abnimmt und das DNF nach rund 17 Stunden Renndauer beim G

  26. Talk mit Prof. Dr. Volker Schöffl: "Nur pausieren und nichts anderes machen, das ist eine schlechte Therapie"

    Wie belastend ist Trailrunning eigentlich für unseren Körper – und wie können wir Verletzungen vermeiden? In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Volker Schöffl, stellvertretender Leiter der Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie am K

  27. Talk mit Stefan Ehrmeier von SALTY Trailrunning (Live aus Garmisch-Partenkirchen): "Trailrunning ist die Freiheit, selbst über das Tempo zu entscheiden"

    Am Samstag, 18.7., haben wir in Garmisch‑Partenkirchen einen Community‑Run veranstaltet und im Anschluss einen Live‑Podcast aufgezeichnet. Zu Gast war Stefan Ehrmeier (https://www.instagram.com/stefan.ehrmeier/), Mitgründer von SALTY Trailr

  28. Talk mit ZUT-Sieger Manuel Hartweg: "Ganz gut und wirklich gut sind immer noch zwei Paar Schuhe"

    „Schweine fühlen sich wohl im Dreck“, sagte Manuel Hartweg nach seinem EM‑Auftritt vor zwei Monaten im deutschen Nationaltrikot. Die deftige Aussage passt gut zum 37‑jährigen Familienvater, der erst vor vier Jahren seinen ersten Laufwettkam

  29. "Der Hardrock 100 ist die Schneekugel unter den Ultratrails" (Mitglieder-Podcast Juli)

    Letztes Wochenende fand der Hardrock 100 statt — ein Rennen, das in vielerlei Hinsicht besonders ist. Es scheint fast, als sei die Zeit in Silverton, Colorado, stehengeblieben. Dort sieht alles noch so aus wie vor 10–15 Jahren: Die Gewinner

  30. Vom Laufen (Das Feuilleton): Nischige Underground-Ultramarathons als stille Antithese zum Ultra-Hype

    In "The Tunnel (https://www.cockbainevents.com/the-tunnel)" läuft man 200 Meilen durch einen dunklen Tunnel. Kopfhörer verboten. Crews unerwünscht. Nebeneinanderlaufen nicht erlaubt. Der Brite Mark Cockbain ist, ähnlich wie Barkley‑Erfinder

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