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Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de

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  1. Talk mit Lukas Kocher, dem Race-Director vom Paznaun Ischgl Ultra Trail

    Wir waren zu Besuch im Paznauntal. Dort hat uns Lukas Kocher, Race Director des Paznaun Ischgl Ultratrail, nicht nur die beeindruckenden Trails des Events gezeigt, sondern stand uns auch in diesem Podcast Rede und Antwort. Wir sprechen darü

  2. Talk mit Lotti Brinks über ihr Top 5‑Finish beim Western States: „Ich fange gerade erst an!“

    Lotti Brinks ist in Deutschland für viele noch ein relativ unbekannter Name. In ihrer Wahlheimat USA ist das ganz anders: Dort wurde sie beim diesjährigen Western States 100 zum Favoritinnenkreis gezählt — und das völlig zurecht. Lotti Brin

  3. HappySad Running: "Filling The Void" – Talk mit Chris Zehetleitner (Willpower)

    Hier kommt die neue Folge von HappySad, dem Podcast zum Thema Mental Health & Laufsport mit David (https://www.instagram.com/davidtherott?igsh=aTF1emVoanFpOHE3) und Christian. HappySad ist normalerweise ein Mitgliederpodcast, der einmal im

  4. Vom Laufen (Das Feuilleton): Ein Ultra in Jeans – Julianes Zugspitz Ultratrail

    In dieser Sonderfolge "Vom Laufen" dreht sich alles um Julianes Zugspitz Ultratrail, bei dem sie letztes Wochenende den dritten Platz erreichen konnte. Wie fühlte es sich an, erneut beim ZUT am Start zu stehen? Wie sah ihre Vorbereitung aus

  5. Recap Zugspitz Ultratrail (Mitgliederpodcast Juni)

    Willkommen zur Juni-Folge des Alles Laufbar Mitglieder-Podcasts! Natürlich dreht sich in dieser Folge alles um den frisch zu Ende gegangenen ZUT. Zwischen nächtlichen Rennstunden und sengender Hitze jagte ein sportliches Highlight das nächs

  6. Coach's Corner mit Marco Fuchs: Wie verändern Schuhe unsere Laufmechanik (oder: Welche Limitierungen haben Dämpfungsschuhe auf dem Trail?)

    It's Nerdtime again! In dieser Coach's-Corner-Folge geht es um Schuhe – allerdings aus einer ganz bestimmten Perspektive. Wir diskutieren, wie verschiedene Schuhkonstruktionen unsere Biomechanik beim Laufen verändern und welche Rolle dabei

  7. Talk mit Europameisterin Hanna Gröber: "Als Spätstarterin im Laufen habe ich echt kämpfen müssen"

    In dieser Folge spricht die frischgebackene Europameisterin Hanna Gröber (https://www.instagram.com/hanna_groeber?igsh=MW9kbG1pcGNhZmZwOQ==) über ihre beeindruckende EM-Performance, bei der sie in dominanter Weise Gold im "Up & Down" gewonn

  8. Vom Laufen (Das Feuilleton): Slow Food, Slow Fashion – kommt jetzt Slow Trail?

    Der Sub-2-Marathon, eine neue FKT auf dem Mt. Everest, Rachel Entrekins’ sensationelle Leistung beim Cocodona – wir haben den Eindruck, die (Trail-)Laufwelt erlebt in diesen Tagen einen gehörigen Beschleunigungsschub. Grund für uns, noch ei

  9. Talk mit Daniel Pattis: "Es ist ein spezielles Gefühl vor jemanden wie Kilian Jornet zu laufen"

    In der neuen Trailfunk-Folge sprechen wir mit dem Südtiroler Daniel Pattis. Mitte Mai läuft er in Zegama-Aizkorri erneut aufs Podium - nach einem packenden Kopf-an-Kopf-Rennen wird er hinter Elhousine Elazzaoui Zweiter. Wie ist es, mit sein

  10. "Der Circle Pit von Satisfy hat mich auf zwei Ebenen getriggert" (Mitgliederpodcast)

    Dies ist nur er erste Teil der Mitglieder-Folge. Alles Laubar-Mitglieder können die ganze Folge hören. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de (https://alles-laufbar.de/alles-laufbar-mitgliedschaften/), der Onlineplattform für die deutschs

  11. „Wenn es dir hilft, dich selbst anzubrüllen, dann mach es“ — Sportpsychologie-Talk mit Raphael Rakut

    In dieser Folge sprechen wir mit dem Sportpsychologen und Läufer Raphael Rakut. Mentale Stärke im Trailrunning – was bedeutet das und wie trainiert man sie? Wir besprechen die sogenannte „Feuerwehr-Mentalität“ vieler Sportlerinnen und Sport

  12. "Der 70er in Mayrhofen ist einer der geilsten Trails überhaupt, ich würde sogar sagen weltweilt": Talk mit Alexander Ganster und Markus Kröll von Ultraks

    Wir sprechen mit Alexander Ganster und Markus Kröll von Ultraks. Alex ist Streckenchef der beiden Ultraks-Events Hochkönig (https://www.hochkoenig-ultraks.at/) und Mayrhofen (https://mayrhofen.ultraks.com/); Markus ist eine Traillauf-Legend

  13. Talk mit Daniela Oemus: "Die Bedeutung meines Zegama Sieges habe ich erst viel später begriffen."

    Es ist Zegama-Wochenende. Wer wäre da ein besserer Gesprächspartner als die Zegama-Siegerin von 2023 aus Thüringen? Nein, Daniela Oemus wird dieses Jahr nicht in Zegama starten, denn sie lief erst am vergangenen Wochenende den Transvulcania

  14. "Nahbarkeit und Herzblut ist unsere DNA": Talk mit Jutta und Annalena von Mountainman

    In dieser Folge sprechen wir mit Jutta Mützer und Annalena Singer von Mountainman (https://mountainman.de/). Jutta hat die Rennserie 2018 gegründet, und auch Annalena ist von Anfang an mit dabei. Anlässlich der bevorstehenden Deutschen Meis

  15. Vom Laufen (Das Feuilleton): Sind 200-Meiler die neuen 100-Meiler? Zum Start des Cocodona 250

    In dieser Folge sprechen wir über den Cocodona 250, einen sogenannten 200-Meiler (obwohl er eigentlich sogar 256 Meilen lang ist). Das Rennen ist diesen Montag gestartet. Mit dabei u.a. Courtney Dauwalter. In den Tagen vor dem Start sind gl

  16. Talk mit MIUT-Siegerin Katharina Hartmuth: "Dieses Mal war ich mutiger als sonst"

    In der neuen Folge „Trailfunk“ sprechen wir mit Katharina Hartmuth (https://www.instagram.com/galileo1307/), die am vergangenen Wochenende die 110 km beim Madeira Island Ultra Trail (MIUT) gewonnen hat. Mit dem Sieg meldet sich Katharina na

  17. Talk mit Sonja Kinna (Live vom Kufsteinerland Community Run)

    Diese Trailfunk-Sonderfolge haben wir vergangenen Donnerstag nach dem Kufsteinerland Community Run aufgenommen. Nach einem zweistündigen Trailrun auf den Kufsteiner Hausberg stand uns Sonja Kinna live vor Publikum Rede und Antwort. Sonja bl

  18. Talk mit Marcel Höche: „Ich bin mit 22 Jahren den Zugspitz Ultratrail gelaufen, danach gab es kein Zurück mehr.“

    Heute sprechen wir mit Marcel Höche, auch bekannt als "Macy Pacy". Marcel ist seit gut zehn Jahren im Wettkampfgeschehen dabei und gehört zu den besten und vor allem vielseitigsten Trailrunnern des Landes. Aber auch neben dem Laufen ist er

  19. Trailrunning – Ein Sport ohne Fans? "Man ist nur Trailrunning-Fan, wenn man den Sport selbst ausübt." (Mitgliederpodcast)

    Willkommen zur April-Folge des Alles Laufbar Mitglieder-Podcasts! Für diesen Mitgliederpodcast haben ein volles Programm für euch vorbereitet. Termine Zunächst einmal möchten wir euch gerne auf ein Events hinweisen, an denen wir vor Ort sei

  20. Talk mit Michael Arend und Stefan Helbig: Wie Data Science und KI das Coaching verändern

    Stefan Helbig und Michael Arend gründeten vor vielen Jahren „Michael Arend Coaching“ – das erste Coaching-Unternehmen für Trailrunning im deutschsprachigen Raum. Den Vorgänger des heutigen Trainerbüros „TwoPeaksEndurance“. Inzwischen verfol

  21. Ungedämpft: Wie wichtig ist mein ITRA- oder UTMB-Score? Ein Deep Dive in die Trailrunning Performance Indizes

    Kennst du folgende Szenarios aus eigener Erfahrung: Dein ITRA-Score fällt viel geringer aus als beim letzten Rennen, obwohl deine Leistung gefühlt besser war? Du läufts dasselbe Rennen wie im vergangenen Jahr 10 Minuten schneller, aber beko

  22. Vom Laufen (Das Feuilleton): Mit harter Arbeit an die Spitze — können wir alle Profi werden?

    Wir sprechen über YouTube-Filme, in denen junge Männer sich Lauf‑Challenges stellen und in bester Underdog‑Manier versuchen, scheinbar unüberwindbare Hürden zu überwinden. Als Durchschnittsläufer Trailrunning‑Profi werden (https://youtu.be/

  23. Talk mit Carina Mackinger, der Läuferin mit über 100 FKTs: "FKTs stehen für mich für Old Schol-Trailrunning"

    Wir sprechen mit Carina Mackinger (https://www.instagram.com/hyper_active_girl/), einer Läuferin, die sich selbst als "Midpack-Läuferin" bezeichnet und trotzdem Außergewöhnliches vollbringt. Denn wenige Frauen haben mehr Fastest Known Times

  24. Die Neuerungen beim Stubai Ultratrail: alpine Trails, ein gewaltiges Panorama und zum ersten Mal 100 km

    Beim Stubai Ultratrail hat sich einiges getan. Es gibt einen neuen Veranstalter und ein neues Streckenangebot. Was waren die Gründe für die Veränderungen? Um das zu erfahren, haben wir Andreas "Andi" Stern und Martin Hafenmair vom Orgateam

  25. Talk mit Kimi Schreiber: "Ich bin viel gelassener als in den Jahren zuvor."

    Wir sprechen mit Kimi Schreiber (https://www.instagram.com/kimischreiber/), die vergangenes Wochenende den Chianti Marathon Trail im Rahmen des Chainti Ultra Trail by UTMB gelaufen ist. Natürlich sprechen wir über ihr Rennen. Aber nicht nur

  26. "11 Stunden oder 24 Stunden für einen alpinen 100er – das sind für mich zwei verschiedene Sportarten.“ (Mitgliederpodcast)

    Willkommen zur März-Folge des Alles Laufbar Mitglieder-Podcasts! Wir hoffen, ihr freut euch ebenso wie wir auf den Frühling und auf den Trailrunningsommer. Benni kann es (offensichtlich) kaum erwarten und leutet die Saison für ihn ungewöhnl

  27. Talk mit Hannes Namberger: "Social Media ist nicht wichtig am Anfang der Karriere. Man muss nicht gleich einen Sponsor haben."

    Nach seinem zweiten Platz beim Transgrancanaria haben wir erneut Hannes Namberger zu Gast. Vor der Aufnahme äußerte Hannes den Wunsch, dass wir bitte nicht über ihn sprechen sollen. Haben wir natürlich nicht ganz geschafft. Gemeinsam gehen

  28. Vom Laufen (Das Feuilleton): Die Abkehr vom Leistungsgedanken? Die Lauflyrik des Joshua Lynott

    In dieser Folge besprechen wir die Poesie des austalischen Läufers und Künstlers Joshua Lynott (https://www.instagram.com/joshlynott/?hl=de). Josh hat durch seine "Notizlyrik" große Bekanntheit in der Laufszene erlangt. Warum trifft diese A

  29. Talk mit Tor des Geants-Siegerin und Barkley-Teilnehmerin Noor van der Veen: "Barkley hat meine Definition von Erfolg verändert"

    Wir sprechen mit der niederländischen Ultraläuferin Noor van der Veen (https://www.instagram.com/noor.vanderveen/). Noor hat erst 2021 mit dem Laufen begonnen und konnte in den letzten Jahren beeindruckende sportliche Erfolge erzielen. Dazu

  30. Talk mit Pierre-Emmanuel Alexandre: "Ich will einer der besten deutschen Trailrunner sein"

    In dieser Folge sprechen wir mit Pierre-Emmanuel Alexandre (https://www.instagram.com/pierreemmanuel_alexandre/), amtierender Deutscher Meister im Ultratrail und Streckenrekordhalter des Zugspitz-Ultratrails. Pierre-Emmanuel ist gebürtiger

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