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Ungedämpft: Superschuhe auf den Trails? Macht das Sinn?
Mit "Ungedämpft" präsentieren wir Euch ein neues (Kurz-) Format im Trailfunk. Benni bespricht in höchstens 15 Minuten ein Trailrunning Thema, welches dem UTMB-Top-20-Finisher ganz aktuell unter den Nägeln brennt. Das Format heißt "Ungedämpf
Vom Laufen (Das Feuilleton): Die Arena betreten – was uns Arnold Schwarzenegger und Lindsey Vonn sagen wollen
Der Sturz von Ski-Megastar Lindsey Vonn (https://www.sportschau.de/olympia/tragoedie-um-vonn-beinbruch-statt-olympiasieg,ski-alpin-vonn-sturz-drama-100.html) bei den Olympischen Spielen hat für Aufsehen gesorgt. Viele Menschen haben sich da
Talk mit Tara Dower (Overall-FKT auf dem Appalachian Trail): "How Much Further Can We Go?"
In dieser Folge spricht Isa mit der US-Trailläuferin Tara Dower (https://www.instagram.com/tara.dower/?hl=de), die spätestens durch ihre Overall-Fastest Known Time (https://www.theguardian.com/sport/2024/nov/13/appalachian-trail-record-time
Vereiste Trails und flache Intervalle, Zunahme von politischen Statements von Trailrunnern
In dieser Folge sprechen wir zunächst über persönliche Themen und unseren Community Run und Live-Podcast in Garmisch-Partenkirchen. Im Haupteil (Mitgliederbereich) behandeln wir die Vielzahl politischer Statements von Trailrunnern im Nachga
Coach's Corner mit Marco Fuchs: Ultratrailrunning – was versagt zuerst: das Nervensystem oder der Muskel?
Endlich wieder eine Folge Coach’s Corner. Marco (https://www.instagram.com/marcothefox/) ist zurück aus dem Brasilien-Urlaub und wird von Benni direkt mit einer fordernden Frage konfrontiert, die sich einmal mehr um das große Thema Ermüdung
Vom Laufen (Das Feuilleton): Laufen als Prepping für den Ausnahmezustand – wie viel Survivaltraining steckt im Trailrunning?
Vor wenigen Tagen wurden die Zeiger der sogenannten Weltuntergangsuhr, der "Doomsday Clock" (https://thebulletin.org/doomsday-clock/), nach vorne gestellt. Nach Meinung der dafür zuständigen Experten war die Menschheit einer Apokalypse noch
Talk mit Max Rahm (Live aus Garmisch-Partenkirchen): "Vor 3-4 Wochen war ich kurz davor, alles hinzuschmeissen"
Eine Sonderfolge für Zwischendurch: Vergangenes Wochenende haben wir zusammen mit Amazfit einen Community Run samt anschließendem Live-Podcast in Garmisch-Partenkirchen veranstaltet. Dies ist die Aufzeichnung des Podcasts, bei dem wir Profi
Talk mit Judith Wyder: "Ich laufe immer noch lieber schnell als lang"
In dieser Episode spricht Isa mit der Schweizer Profi-Trailrunnerin Judith Wyder (https://www.instagram.com/judithwyder/), die ihre Erfahrungen aus der Welt des Trailrunning und Orientierungslaufs teilt. Das Gespräch beginnt mit einem denkw
Unsere Wettkämpfe 2026, Pläne mit Alles Laufbar, Umgang mit Verletzungen, neue UTMB Umweltschutzmaßnahmen
In dieser Mitglieder-Folge thematisieren wir unsere persönliche Saisonplanung 2026. Welche Wettkämpfe planen wir zu laufen? Was haben wir mit Alles Laufbar dieses Jahr vor? Im weiteren Verlauf sprechen wir über den Umgang mit Laufverletzung
Talk mit Anna Hahner: Abschied vom Leistungssport nach knapp 20 Jahren – wird etwas fehlen?
In dieser Episode reflektiert Anna Hahner (https://www.instagram.com/hahnertwins/) über ihr jüngst verkündetes Karriereende. Sie spricht über die Emotionen, die mit dieser Entscheidung verbunden sind, die Reaktionen ihrer Fans und die präge
Ungedämpft: Strohhut, Zündkerze, Bottich – Wo bleibt der Sport?
Mit "Ungedämpft" präsentieren wir Euch ein neues (Kurz-) Format im Trailfunk. Benni bespricht in höchstens 15 Minuten ein Trailrunning Thema, welches dem UTMB-Top-20-Finisher ganz aktuell unter den Nägeln brennt. Das Format heißt "Ungedämpf
Talk mit Joanna Tallmann: Mit nur 4 Trainingseinheiten pro Woche zum 100 Meilen-Sieg beim ZUT100
In dieser Episode spricht Christian mit der erfolgreichen Trailrunnerin Joanna Tallmann (https://www.instagram.com/joanna.tallmann/?hl=de) über ihre Erfahrungen im Jahr 2025, ihren Sieg beim ZUT100, ihre Laufkarriere und ihre persönlichen T
HappySad Running – Mental Health & Laufsport: Wie uns Laufen hilft
In der ersten Episode des Podcasts "HappySad Running" diskutieren Christian und David die Verbindung zwischen mentaler Gesundheit und Laufen. Sie teilen persönliche Geschichten über ihre eigenen Erfahrungen mit psychischen Herausforderungen
Vom Laufen (Das Feuilleton): Brutal aber lustig? "The Long Walk" – Das ultimative Lauf-Meme in Spielfilmlänge
Wir sprechen über den in diesem Jahr erschienen Psychothriller/Horrorfilm "The Long Walk - Todesmarsch", der auf einem Roman von Stephen King basiert. Aus unserer Sicht weist der Film unzählige Parallelen zum Ultralaufen auf, die wir heraus
Marathon-Bestzeiten, Laufen zwischen den Jahren, Prognosen für 2026
Courtney Dauwalter läuft einen 2:38 Std.-Marathon. Am selben Wochenende fällt der Deutsche Marathon-Rekord bei den Männern. Interessiert uns das als Trailrunning-Fans? Ausserdem klären wir zu Beginn, ob Benni am Neujahrstag früh aufsteht, u
Talk mit Adrian Koch: "Ich glaube, den Western States werde ich nie ganz verarbeiten"
Wir sprechen mit Adrian Koch (https://www.instagram.com/langstreckenlauch), dem bisher jüngsten deutsche Finisher des Western States 100. Der am 5.12. erscheinende Film „Those Who Dare To Dream“ (https://www.youtube.com/watch?v=1VaAj_gmOqI)
Talk mit 2:24-Marathonläuferin und Eiger-Siegerin Laura Hottenrott: Wie gelingt ihr der Mix aus Straße und Trail?
Heute sprechen wir mit Laura Hottenrott. Laura ist Straßenläuferin bzw. Marathonläuferin, Trailläuferin, Bergläuferin, Crossläuferin oder vielleicht sollten wir einfach sagen: Sie ist Läuferin. Die 33-jährige Hessin lässt sich jedenfalls sc
Anmeldechaos beim ZUT, neue Trailrunningfilme & der Jahresrückblick
In dieser Mitglieder-Folge thematisieren wir das Anmeldechaos beim ZUT und nehmen Bezug auf ein aktuelles "Pro & Contra (https://alles-laufbar.de/meinung/trailrunning-integritaet-ein-rennen-kritisieren-und-trotzdem-anmelden-ein-widerspruch-
Vom Laufen (Das Feuilleton): Silent Stars im Trailrunning – Weltmeister ohne Social Media
Wir sprechen über die sogenannten "Silent Stars" im Trailrunning. Damit sind Elite-Athleten und -Athletinnen gemeint, die über keine Social-Media-Präsenz verfügen und dementsprechend auch in der Vermarktung von Firmen keine große Rolle spie
Ungedämpft: Ein Kommentar zur Debatte um den Zugspitz Ultratrail by UTMB
Mit "Ungedämpft" präsentieren wir Euch ein neues (Kurz-) Format im Trailfunk. Benni bespricht in höchstens 15 Minuten ein Trailrunning Thema, welches dem UTMB-Top-20-Finisher ganz aktuell unter den Nägeln brennt. Das Format heißt "Ungedämpf
Die Zugspitz Ultratrail by UTMB-Kontroverse: Was steckt hinter der Kritik? Stimmen aus der Community
In dieser Folge soll es um ein Thema gehen, das in den letzten Tagen in der Trailrunning-Community heftig diskutiert wurde. Es geht natürlich um den Vorgang rund um den Zugspitz Ultratrail by UTMB und den Transalpine Run. Am Dienstag wurde
Talk mit Backyard Ultra-Rekordhalter Hendrik Boury: "Das war die längste Nacht meines Lebens"
In der neuen Episode vom Trailfunk haben wir das Vergnügen, mit Hendrik Boury zu sprechen, einem herausragenden Ultraläufer, der beim Big Dog's Backyard Ultra (https://bigsbackyardultra.com/) in Tennessee einen beeindruckenden deutschen Rek
Verletzungspech, Backyard Ultra-Hype & Startgeld-Debatte
Willkommen zur Oktober-Folge des Alles Laufbar Mitglieder-Podcasts! Wir, Benni und Christian, diskutieren wieder einmal über aktuelle Themen aus der Trailrunning-Community. Wir starten mit etwas Persönlichem: Benni erzählt von seinem Aufent
Coach's Corner mit Marco Fuchs: Scott Johnston und die Muskuläre Ausdauer – Revolution für den Trail oder übertriebener Hype?
Endlich wieder Coach's Corner: Es geht wieder mal um Ermüdungsresistenz. Diesmal greifen Marco und Benni den neuen Trainings-Hype um die muskuläre Ausdauer auf. Wir erklären warum Trainer Scott Johnston seine beiden Schützlinge Tom Evans un
Talk mit Jon Albon: "I don't like people thinking I should win – I like to be the underdog"
Diese Woche sprechen wir mit Jon Albon (https://www.instagram.com/jonalbon/), einem der ganz großen Namen im internationalen Trailrunning. Immerhin hat Jon bereits einen Weltmeistertitel und die Skyrunner World Series gewonnen. Außerdem war
Talk mit Johanna Ehrenklau über ihre Watzmann-FKT: "Wenn jemand meine Zeit schlägt, werde ich auch nochmal am Start stehen."
Wir sprechen mit Johanna Ehrenklau (https://www.instagram.com/jojo.ehrenklau/), die vor ein paar Tagen eine neue Fastest Known Time (FKT) am Watzmann (https://fastestknowntime.com/fkt/johanna-ehrenklau-watzmann-traverse-germany-2025-09-28)
Talk mit Eva-Maria Sperger: "Ich denke fast immer: Das war nicht gut genug. Wie kann ich es noch besser machen?"
Wir sprechen mit Eva-Maria Sperger, die am vergangenen Wochenende für Team Deutschland an den World Mountain and Trail Running Championships in Canfranc, Spanien, teilgenommen hat. Im Gespräch erfahren wir, wie das Teamgefühl innerhalb der
Vom Laufen (Das Feuilleton): "Ich habe mich absolut gebrochen gefühlt" – Julianes Erlebnisse bei der Tor des Geants
Wir sprechen ausführlich über Julianes Tor des Geants, bei der sie 121 Stunden, 336 km und 26.000 hm unterwegs war. Ein extra-langer Podcast über einen extra-langen Lauf. Wie ist ihr Rennen verlaufen? Was waren die Hochs und Tiefs? Welche L
Vorschau auf die Trailrunning-WM in den Pyrenäen
Die Trailrunning-WM (WMTRC) steht vor der Tür. Wir sprechen über die Strecken und die startenden Athletinnen und Athleten. Was ist von der WM zu erwarten? Welche Chancen hat Team Deutschland? Wir diskutieren außerdem die Frage, ob wir die T
Talk mit Philipp Ausserhofer: "Ultras zu laufen ist eine Lebensschule"
In dieser Folge sprechen wir mit Philipp Ausserhofer (https://www.instagram.com/theflyingflip/). Der 32 Jahre alte Vollzeit-Trailrunning-Profi aus Südtirol hat bereits zahlreiche Siege und Top-Platzierungen erreicht. Kürzlich hat er beim UT
