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Triggerfrei Mamasein - Smart MoM4Life· Folge 15

Was dein Nervensystem mit deiner Mutterrolle zu tun hat

Donnerstag, 18. September 2025 · 11 min

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Shownotes

📕 Hol dir mein Buch „Triggerfrei Mamasein“

👉 triggerfreimamasein.de/buch-fuer-muetter✹ Dein Nervensystem erzieht mit – jeden einzelnen Tag. In dieser Podcast erklĂ€re ich dir, warum du dich trotz Sicherheit oft angespannt fĂŒhlst und wie alte Traumata dein Heute beeinflussen. Du erfĂ€hrst, warum es nicht deine Schuld ist, wenn du manchmal wie ein „Luftballon kurz vorm Platzen“ bist – und wie du wieder in echte Verbindung mit deinem Kind kommst. Ich zeige dir, wie unbewĂ€ltigte Erfahrungen aus deiner Kindheit dich heute triggern und was wirklich hilft, um diesen Kreislauf zu durchbrechen. Denn: Dein Kind ist nicht das Problem – es spiegelt nur deine innere Anspannung. Wenn du spĂŒrst, dass es so nicht weitergehen kann, bleib unbedingt dran. 💛

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