Wie sich eine Mutter aus dem Überlebensmodus befreit hat

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Dieses ehrliche Interview zwischen Jana Alles und Silke zeigt, was passiert, wenn Eltern nicht mehr leben, sondern nur noch funktionieren. In diesem Gespräch geht es um:

✔ emotionale Trigger

✔ Wutausbrüche bei Kindern

✔ Co-Regulation statt Eskalation

✔ Selbstverantwortung & innere Arbeit

✔ Warum Veränderung bei uns selbst beginnt