Reizdarm: Die wahre Ursache für Blähbauch & Durchfall | mit Dr. Luisa Werner

„Reizdarm ist eine Psycho-Diagnose. Lernen Sie, damit zu leben."
Diesen Satz hören 14 Millionen Menschen in Deutschland. Eine von ihnen war Dr. Luisa Werner. Jahrelang Durchfall, ständige Bauchschmerzen, eine ganze Liste von Unverträglichkeiten von Laktose bis Histamin. Der einzige Tipp ihrer Ärzte: Geh zum Psychotherapeuten.

Sie hat den Stempel nicht akzeptiert, sondern sich auf die Suche nach einer echten Antwort gemacht. Heute ist sie selbst Ärztin, Ernährungsmedizinerin und Spezialistin für funktionelle Verdauungsbeschwerden, und macht genau das, was ihr damals niemand angeboten hat.

In dieser Folge sprechen wir Klartext: Welche Tests dein Arzt fast nie macht. Warum die Darm-Hirn-Achse beim Reizdarm fast immer beteiligt ist. Was 6.000€-Supplemente-Pläne und 40.000€-Stuhltransplantationen wirklich bringen. Und warum die Atmung vor dem Essen mehr verändert als die nächste Eliminations-Diät.

Wenn du mit der Reizdarm-Diagnose nach Hause geschickt wurdest und das Gefühl hast, da muss doch noch mehr sein, dann ist diese Folge für dich.

⏱ Timestamps
00:00 Warum „Reizdarm ist psychisch" eine falsche Diagnose ist
04:18 Zwei Ärztinnen, eine geteilte Reizdarm-Geschichte
08:14 14 Millionen Betroffene und 8 Jahre Wartezeit
11:30 Was beim klassischen Reizdarm-Check fast immer fehlt
22:00 Histamin: Warum es so schwer zu fassen ist
29:30 Wie du selbst rausfindest, was deinem Darm fehlt
43:00 Mikrobiom-Tests und Diagnostik: Was wirklich Sinn macht
53:30 Warum 6.000€-Supplemente-Pläne nicht helfen
01:05:00 Warum die Atmung vor dem Essen alles verändert
01:18:00 Stuhltransplantation
01:27:00 Welche Ernährung dein Darm wirklich braucht
01:47:00 Probiotika & Verdauungsenzyme: Was funktioniert
02:08:00 Wickel, Bitterstoffe und alte Hausmittel
02:15:00 Der Reizdarm-Fahrplan: Luisas Buch für Betroffene

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