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Unperfekt achtsam – Dein Podcast fĂŒr echte Tiefe, Verbindung und innere Wahrheit· Staffel 1· Folge 27

Dein Kind bricht den Kontakt ab: Es geht nicht um heute

Sonntag, 20. September 2026 · 1 h 02

MP3

Shownotes

🎁 Trauma Kongress 2026, kostenfrei anmelden: achts.am/pc-tk26-f27
Morgen geht es los. 5 Tage, 4 Experten, unter anderem zu Trauma in Beziehungen.

Was, wenn das eigene Kind keinen Kontakt mehr möchte? Wenn Anrufe nicht mehr angenommen werden, Nachrichten unbeantwortet bleiben und es keinen Weg gibt, irgendetwas zu klÀren?
Dieses Thema haben uns mehrere MĂŒtter geschickt. Und es kam so oft, dass wir eine ganze Folge daraus gemacht haben.
Peter und Steffie sprechen offen darĂŒber, beide von beiden Seiten. Sie waren selbst mal die erwachsenen Kinder, die eine Zeit lang Abstand gebraucht haben, und sie sind heute beide Eltern. Der Kontakt ist bei beiden wieder da.

Themen in dieser Folge:
💔 Warum Abstand oft kein Ende ist, sondern der Weg, einen alten Schmerz ĂŒberhaupt anschauen zu können.
đŸ«‚ Was aus Sicht des Kindes wirklich geholfen hĂ€tte. Die Antwort ist ein einziger Satz, und sie hat nichts mit ErklĂ€ren zu tun.
🧭 Warum man im Kontakt leicht in der Rolle des Kindes bleibt, und was sich verĂ€ndert, wenn man ihr entwĂ€chst.
🌊 Was mit dir passiert, wenn du die Situation nicht lösen kannst. Angst, Schuld, Verzweiflung, und warum genau dieser Zustand die TĂŒr oft weiter zudrĂŒckt.
đŸ•Šïž Der Unterschied zwischen einem Angebot und einer Forderung. Warum ein liebevoller Brief ohne Erwartung mehr bewegt als jeder KlĂ€rungsversuch.
đŸŒ± Schuld ist nicht per se schlecht. Wann sie dich weiterbringt und ab wann sie dich in der Vergangenheit festhĂ€lt.

Wenn du gerade mittendrin bist
Du bist damit nicht allein, auch wenn kaum jemand darĂŒber spricht. Es kann sehr entlasten, damit nicht allein zu bleiben. Sprich mit Menschen, denen du vertraust, und hol dir wenn nötig professionelle Begleitung.

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â–ș Steffie erwĂ€hnt in der Folge:
🧒 Der kostenfreie Workshop „Dein inneres Kind" mit Peter: achts.am/pc-ik-f27
💛 Der kostenfreie Workshop „Die Selbstvertrauens-Formel" mit Peter, der Weg in den SelbstmitgefĂŒhl-Kurs: achts.am/pc-smk-f27

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Der Trauma Kongress 2026 ist kostenfrei und startet morgen. Genau die Themen dieser Folge, nur deutlich tiefer.
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