- alle zwei WochenErscheinungsrhythmus
- 40 mintypische Länge
- vor 4 Tagenletzte Folge
"Unsere Jungs" - Der Podcast für alle, die mit Jungen zu tun haben. Statt sich zu wundern, was ist MIT unseren Jungen los, erläutern Anton und Christian, was ist IN unseren Jungs los.
Anton Wieser ist Bestseller-Autor, Kinder- und Jugendcoach, Experte für die Beziehung zwischen Eltern und Jungen sowie Jungs-Coach. Christian Browa ist Soziologe und systemischer Coach. Beide sind Väter von Jungen und haben eine langjährige Erfahrung in der Männer, Jungen und Väterarbeit.
Viel Spaß und viele neue Erkenntnisse wünschen wir Euch.
Folgen
Spezial: Naturverbunden - Im Gespräch mit Fabio Prochaska
Sei ehrlich, hat dein Sohn schon einmal draußen einen Stock gefunden und sich vorgestellt, er hätte das heilige Schwert Excalibur in den Händen? Keine Sorge, das ist bei Jungs ganz normal und sogar gesund! In der heutigen Folge sprechen wir
#63 Mobbing (Teil 3) - Der Mobber
Im Finale dieser kleinen Reihe reden wir über ein Szenario, was einem vielleicht nicht direkt in den Kopf springt: Was, wenn mein Sohn, der Mobber ist? Das kommt nämlich sehr viel häufiger vor, als man denkt und ist selbstverständlich auch
#62 Mobbing (Teil 2) - Mobbing verhindern
Im zweiten Teil dieser Mini-Serie reden wir über den wahrscheinlich wichtigsten Teil beim Thema Mobbing: Maßnahmen um Mobbing bei meinem Sohn zu verhindern. Wie kann ich präventiv handeln und was kann ich tun, wenn es bereits mittendrin ist
#61 Mobbing (Teil 1) - Wie erkenne ich Mobbing?
Heute beginnen wir ein Thema, dass wichtiger nicht sein könnte: Denn gerade im Zeitalter des Internets spielt Mobbing eine riesige Rolle im Leben von unseren Jungs. So wichtig, dass wir als Eltern genauer hinschauen sollten: Was ist Mobbing
#60 Elternstreit
Manchmal ist das Leben einfach Friede, Freude, Eierkuchen. Aber was passiert, wenn’s mal richtig kracht? Wenn Mama und Papa sich uneinig sind? Gehört Streit überhaupt in eine gesunde Beziehung? Und wenn ja - wie sollte man streiten, sodass
#59 Jungs in der Vorpubertät
Heute gehts um unsere Jungs - genauer gesagt im Alter von 9-12! Diese Phase wird auch oft „Vorpubertät“ genannt und ist eine unfassbar wichtige Zeit, in der dein Sohn entdeckt, wer er wirklich ist, seine Grenzen austestet und sein Selbstbew
Spezial: Dein Feierabend ist ihre Kindheit - mit Henry Fiebelkorn
In der heutigen Sonderfolge sprechen wir mit Henry Fiebelkorn, renommiertem Vater- und Leadercoach und Gründer von DadMindset. Wir reden darüber wie wichtig starke Väter sind, was es bedeutet präsente Zeit mit seinen Kindern zu verbringen u
#58 Die Vater-Rolle
Wenn du deinem Sohn die Frage „Wer ist dein größter Held“ stellen würdest, dann würde höchstwahrscheinlich die Antwort „Mein Papa!“ kommen. Und selbst wenn nicht, sollte dir klar sein: Väter haben einem enormen Impact auf das Leben ihrer Sö
Spezial: Emotions-Hijack - mit Markus Röder
In der heutigen Spezialfolge wirds spannend! Christian spricht mit seinem persönlichen Lehrer über die Emotionalität von Kindern, wie die Geborgenheit der Mutter helfen kann, welche Rolle der Vater dabei spielt und warum dein Sohn sich viel
#57 Respektier mich!
Respekt ist ein Grundbaustein jeder gesunden Beziehung - besonders der zwischen Eltern und Sohn. Doch was ist, wenn ich mich als Elternteil nicht respektiert fühle? Und ist Respekt überhaupt etwas, was man einfordern kann? Oder muss man ihn
#56 Warum Jungen Mentoren brauchen
Jungs brauchen Mentoren! Das ist ganz klar - aber was genau ist ein Mentor? Was muss er können und machen? Wie muss er mit deinem Sohn umgehen? Und ersetzt er nicht schon fast die Rolle des Vaters? All diese und weitere Fragen klären wir in
#55 Wie der Vater, so der Sohn!
Schaust du auch manchmal auf deinen Sohn und denkst, du blickst in einen Spiegel? Dir fällt auf, dass er genau so ist, wie du es in seinem Alter warst: die selben Macken, die selben Interessen und leider auch die selben Probleme. Wie reagie
Spezial: Werde der Mann, der du sein möchtest - Mit Farid Josef El-Nomany
Egal ob 20 und frisch aus der Schule oder 50 und mitten im Leben - jeder Mann hat sein Päckchen zu tragen. Nur blöd, wenn das Päckchen über die Zeit so schwer wird, dass der Alltag drunter leidet. Streit mit der Partnerin, ständiger Stress
#54 Glaubenssätze (Teil 2) - Wie löse ich sie auf?
Es geht voran! Nachdem wir in der letzten Folge geklärt haben, wie du negative Glaubenssätze bei dir und deinem Sohn erkennen kannst, geht es jetzt darum, wie du sie auflöst. Wir geben dir 5 einfache, aber effektive Schritte auf den Weg, mi
#53 Glaubenssätze (Teil 1) - Wie erkenne ich sie?
„Ich war schon immer schlecht in Mathe“, „Ich kriege so etwas nie hin“ oder „Jedes Mal passiert mir etwas schlechtes“. Kennst du solche Sätze? Sie begleiten so viele Menschen im Alltag - obwohl sie eigentlich alles andere als hilfreich sind
Spezial: Familie auf Weltreise - Im Gespräch mit Chris Kattoll
In der heutigen Spezialfolge sprechen wir mit Chris Kattoll - Gründer der „Soul Flow Academy“, 6 facher Familienvater und Weltreisender mit ganz viel Abenteuerlust. Kriegt man das denn alles unter einen Hut? Chris sagt ganz klar: Ja! Er ver
#52 Wenn die Eltern lügen
Sei mal ganz ehrlich zu dir selbst: wie oft lügst du deinen Sohn an? Und dabei geht es nicht um kleine Notlügen, wie den Weihnachtsmann oder den Osterhasen. Es geht um Dinge, die ihm ein fundamental falsches Selbstbild vermitteln. Denn sowa
#51 Lebe ein reiches Leben!
In dieser Folge erzählt ein sehr inspirierter Anton von einem Buch, dass ihn bewegt hat: „Lebe ein reiches Leben, statt reich zu sterben“ von Bill Perkins. Warum ist es so gut? Es enthält unglaublich viele Weisheiten, um das Leben von sich
Warum sind so viele Jungs und Männer orientierungslos?
In der heutigen Spezialfolge spricht Anton mit Moritz Ertinger, dem Gründer von „THE NEW MAN“. Er unterstützt zahlreiche Männer dabei, Themen ihrer Kindheit aufzuarbeiten und zu der besten Version ihrer selbst zu werden. Wir reden über die
#50 Wir blicken zurück
Wir erreichen einen Meilenstein: 50 Folgen „Unsere Jungs“ mit Anton und Christian! Und das wollen wir natürlich feiern und machen eine Reise durch die Zeit - Wie hat das damals eigentlich angefangen? Wie ging es uns dabei? Und was haben wir
Spezial: Auf ins neue Jahr 2026! Beziehungs Tipps für Eltern mit Söhnen
Morgen ist es soweit: Das Jahr 2025 neigt sich dem Ende zu! In dieser Folge blicken wir auf die vergangenen 12 Monate zurück und schauen dann voller Zuversicht dem neuen Jahr entgegen. Wir geben dir Tipps und Tricks, wie du die Beziehung mi
Spezial: Weihnachts-Folge!
Ho ho ho! Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und mit Geschenken, leckerem Essen und geselligem Beisammensein kommt leider auch eine Menge Stress. Und das nicht nur für dich, sondern auch für deinen Sohn, der von der festlichen Reizüberflu
Spezial: Schule ohne Grenzen - Im Gespräch mit Martina Geromin
Schule und Jungs - eine Beziehung, die sich meistens nicht so gut versteht. Wer ist Schuld? Unser viel zu veraltetes Schulsystem. Doch wie kann man dieses verbessern? Die CEO von „School Beyond Limitation“, Martina Geromin, gibt die Antwort
#49 Vom Jungen zum Mann - wie du ihn begleiten kannst
Der Übergang vom Jungen zum Mann ist kein einfacher. Unzählige Herausforderungen, Unsicherheiten oder Rückschläge erwarten nicht nur deinen Sohn - auch ihr als Eltern macht euch konstant Gedanken. Was belastet ihn gerade? Warum macht er das
#48 Eskalation im Kinderzimmer
In der heutigen Folge geht es um einen spannenden Fall aus Christians Coaching: Vater und Sohn leben in relativer Harmonie miteinander, kommen gut aus und erleben schöne Momente zusammen. Doch manchmal…kracht es eben. Und zwar sehr - Rumsch
#47 Geghostet?! - Wieso dein Sohn nicht antwortet
„Hey, wie gehts dir? Magst du dich nicht mal wieder melden?“ Keine Antwort, nichts. Vielleicht nach 3 Tagen ein Daumen nach oben, wenn überhaupt. Woran liegt das? Ist dein Sohn undankbar? Faul? Oder einfach mit anderem beschäftigt? In diese
#46 Frühe Mediennutzung bei Jungs und Möglichkeiten
„Die Jugend hängt ja immer nur am Handy, schlimm sowas!“ Hast du dich auch schon mal ertappt, wie du das oder etwas ähnliches gesagt hast? Hast du dich auch schon gefragt, warum dein Sohn nicht einfach mal das Handy aus der Hand legen oder
#45 Sei präsent! (auch im Alltag)
Der Camp Sommer 2025 ist nun vorbei und wir lassen ihn Revue passieren. Doch ganz egal ob ihr schonmal bei uns im Camp wart oder noch nicht - die ganzen Gefühle, die man dort erlebt, die enge Verbundenheit mit deinem Sohn, diese Präsenz, di
#44 Schulstart ohne Drama
Es ist soweit: Die Ferien sind vorbei und die Schule geht wieder los! Für manche ein „Endlich!“ aber für die meisten eher ein „Gar kein Bock!“. Doch keine Sorge, in dieser Folge erfährst du die besten Methoden, Tipps und Tricks, wie du und
#43 Warum sich Jungs manchmal abkapseln
Manchmal passiert es ganz plötzlich: ein bestimmter Trigger, ein falsches Wort, eine unglückliche Situation - und dein Sohn verändert sich. Möchte nichts mehr mit dir zu tun haben, kapselt sich ab. Und du verstehst die Welt nicht mehr. Wie
