Folge 11: Sport ist... Veränderung!

Kann Sport ein wesentlicher Faktor für gelingende Veränderungsprozesse sein? Wir meinen: Ja! So lehrt uns der Sport auf der einen Seite, wie wir Schritt für Schritt Verbesserungen spüren und mehr erreichen können, wenn wir Durchhaltevermögen zeigen. Zugleich kann er der ideale Ausgleich in turbulenten Zeiten sein, um Gedanken zu sortieren und den Kopf frei zu bekommen.
Doch wie anfangen? Und welcher Sport passt überhaupt zu mir? All das - und mehr - erfährst du in dieser Folge!

Veränderungshelden ist dein Podcast für Mitarbeitende und Führungskräfte, die Veränderungen in ihrem beruflichen, aber auch privaten Leben aktiv anstoßen und gestalten wollen. Wir versorgen dich mit leicht umsetzbaren Impulsen, die schon bald große Wirkung in deinem täglichen Tun erzielen können.