#407 Emotional Bypassing – Der Versuch, sich selbst zu entkommen und heilsame Alternativen

In dieser Folge geht es um die Sehnsucht nach Abkürzung und um den Versuch, um die Emotionen, die da sind und verarbeitet werden wollen, herumzukommen.
In dieser Folge erfährst du:
• wie die Sehnsucht nach einer Abkürzung entstehen kann
• warum die Arbeit mit dem Nervensystem so essenziell ist
• wodurch sich echte Reife von Pseudoreife unterscheiden kann
• welche Formen emotionaler Umgehungsstrategien es gibt
• wie ein heilsamer Umgang mit emotionalem Bypassing möglich werden kann
Shownotes:
• Trauma und Spiritualität – Kraftquelle oder gefährlicher Irrweg? // Podcast #384 (youtu.be/Vonjtn7Vd4w)
• Gefühle durchfühlen - hilfreich oder gefährlich? // Podcast #310
• Wozu Selbstregulation? Die Kraft der Selbstwirksamkeit // Podcast #336 (youtu.be/ZcnvdzfQ13s)
• Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209
• Warum Gefühle Angst machen // Podcast #78
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