Wandel mit Wirkung· Staffel 2025· Folge 126
#125 Female Finance (6) - Zyklus, Stimmung, Konto – Wie mein hormoneller Rhythmus meine Finanzentscheidungen prägt
Dienstag, 26. August 2025 · 18 min
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Shownotes
In dieser ganz besonderen ESG-Talk-Episode wird’s persönlich, körperlich – und hormonell!
Stella Ureta-Dombrowsky spricht über ein Thema, das viel zu selten mit Finanzen in Verbindung gebracht wird: den weiblichen Zyklus.
Du erfährst, wie unsere Hormone – je nach Zyklusphase – unsere Risikobereitschaft, unser Konsumverhalten und unsere finanzielle Planung beeinflussen können. Und wie du dieses Wissen nutzen kannst, um smarter mit deinem Geld umzugehen. Kein Tabu, sondern ein echter Gamechanger.
Was dich erwartet:
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Warum deine Zyklusphasen mehr mit deiner Geldanlage zu tun haben, als du denkst
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Wann der beste Zeitpunkt ist für Budgetchecks, Finanzentscheidungen oder Gehaltsverhandlungen
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Wie du mit Zyklus-Apps, Journaling und einem Money-Mood-Tracker neue Routinen aufbaust
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Tipps für mehr Klarheit, weniger Impulskäufe – und ein starkes Money-Mindset
Takeaways – kurz & kraftvoll:
💡 Dein Zyklus beeinflusst deine finanziellen Entscheidungen
💡 Menstruationsphase = Zeit für Rückblick & Planung
💡 Ovulationsphase = Power für Verhandlungen & neue Ideen
💡 Lutealphase = Finanzhygiene, Rückzug & Klarheit
💡 Zykluswissen ist Entscheidungskompetenz
💡 Kombiniere Zyklus-Apps mit Finanzen – dein individueller Rhythmus zählt
💡 Journaling & Mood-Tracking bringen Licht ins Finanzverhalten
💡 Dein Zyklus ist keine Schwäche, sondern deine Superkraft
Kapital
Einführung in den Zyklus und Finanzen
Der Einfluss des Zyklus auf finanzielle Entscheidungen
Praktische Tipps für den Umgang mit Finanzen und Zyklus
Zyklisches Leben als Ressource für Frauen
Podcast: »Wandel mit Wirkung«
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Kooperationsanfragen & Kontakt
Stella Dombrowsky
sd@trimpact.net
Gastbeitrag
Mein Beitrag zum Thema nachhaltige Geldanlage im Buch Green Finance.
fazbuch.de/produkt/green-finance/ref/1485/?utm…
Musik
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KI - Hinweise
Diese Shownotes wurden mit KI-Unterstützung auf Basis des Gesprächs erstellt und von mir redaktionell geprüft und verantwortet.
Transparenzhinweis
Diese Folge stammt aus der Zeit des Podcasts »ESG-Talk«. Seit dem 27. Januar 2025 trägt der Podcast den Namen »Wandel mit Wirkung« – Inhalte, Gastgeberin und Anspruch bleiben unverändert.
