101 – Sichtbarkeitswunde mit Marie Friedrich

Manchmal haben wir keine Angst davor, sichtbar zu sein. Sondern davor, was passiert, wenn wir wirklich gesehen werden.

In dieser Folge spreche ich erneut mit Marie Friedrich über die Sichtbarkeitswunde und darüber, warum Gesehenwerden für manche Menschen unbewusst mit Scham, Bewertung oder Ablehnung verknüpft ist. Gemeinsam schauen wir darauf, warum wir unsere Meinung zurückhalten, Erfolge kleinreden oder uns lieber anpassen, statt Raum einzunehmen und weshalb selbst Menschen, die nach außen sehr präsent wirken, Angst davor haben können, sich wirklich zu zeigen.

Wir sprechen darüber, wie Sichtbarkeit wieder sicherer werden kann, warum es nicht darum geht, keine Angst mehr vor Kritik zu haben und wie wir lernen können, unsere Stimme zu finden, Raum einzunehmen und uns immer mehr als die Person zu zeigen, die wir wirklich sind.

Goldnugget von Marie:

Du musst dich nicht klein machen, um sicher zu sein.

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Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck. Doch je früher du losgehst, desto besser.