Ab wann Selbstoptimierung kippt - Dr. Christian Becker

Unser heutiger Gast war bereits einmal bei uns und weil er so klare, wertvolle und wesentliche Einsichten geteilt hat, ist er mit genau diesen wieder bei uns: Dr. Christian Becker ist Geschäftsführer und Medical Director bei den Medical United Experts und Leiter einer innovativen Hausarztpraxis. Er verbindet klassische Medizin mit einem ganzheitlichen Blick auf physische, mentale und emotionale Gesundheit. Und er formuliert Dinge, die gerade leistungsorientierte Menschen nicht unbedingt gerne hören. Zum Beispiel, dass
viele High Performer nicht leistungsfähig sind, sondern kompensationsfähig.
Wir haben gelernt, Müdigkeit zu ignorieren.
Stress wegzuarbeiten.
Warnsignale zu übergehen.
Und erst dann zu reagieren, wenn der Körper irgendwann nicht mehr mitmacht.
In einem provokanten und zum Nachdenken anregenden Satz zusammengefasst:
„Die meisten Menschen wollen keine Gesundheit. Sie wollen die Folgen ihres Lebensstils nicht spüren.“
Mehr dazu in der Folge,
Mehr zu Christian und seiner Arbeit hier mux.care und mux.health