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Werde CEO deines Lebens

von Deutsche Telekom AG

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Jeder Mensch kann ein erfülltes und glückliches Leben führen. In diesem Podcast sprechen wir mit inspirierenden Menschen, von denen wir lernen, wie wir unser volles Potential entfalten und unser Leben selbstbewusster, selbstbestimmter und gesünder gestalten können.

Dafür müsst ihr nicht Psychologie, Biologie oder Neurowissenschaften studieren oder euch jahrelang coachen lassen. Selbstentfaltung und -entwicklung ist bei uns so simpel, wie sich eine Tasse unseres Tees aufzubrühen. Denn wir sind bereits mit allem ausgestattet. Und unsere Gäste geben uns frische Impulse, wie wir (wieder) den CEO Posten in unserem Leben bekommen.

Herzlich willkommen im T-Talk.

Folgen

  1. Schwierige Gefühle leichter meistern - Prof. J. Michalak

    Vielleicht beginnt psychische Gesundheit nicht nur im Kopf. Sondern auch im Körper. Wie wir stehen. Wie wir gehen. Wie wir atmen. Wie bewusst wir unseren eigenen Körper überhaupt noch wahrnehmen. All das kann beeinflussen, wie wir fühlen, d

  2. Warum dich Perfektionismus von dir selbst entfremdet - Oliver Ruppel

    Was, wenn dein Perfektionismus gar nichts mit hohen Ansprüchen zu tun hat – sondern mit der Angst, nicht dazuzugehören? Genau darüber haben Kay Schrader und ich mit Oliver Ruppel in der neuen Folge von Werde CEO deines Lebens gesprochen. Ol

  3. Trotz KI erfolgreich im Job - Prof. Dr. Jutta Rump

    Prof. Dr. Jutta Rump Jutta gehört zu den profiliertesten Arbeitsmarkt-Expertinnen Deutschlands. Als Professorin für Allgemeine Betriebswirtschaftslehre mit den Schwerpunkten Internationales Personalmanagement und Organisationsentwicklung so

  4. Ab wann Selbstoptimierung kippt - Dr. Christian Becker

    Unser heutiger Gast war bereits einmal bei uns und weil er so klare, wertvolle und wesentliche Einsichten geteilt hat, ist er mit genau diesen wieder bei uns: Dr. Christian Becker ist Geschäftsführer und Medical Director bei den Medical Uni

  5. Narzissmus verstehen & Muster lösen - Dr. Britta Papay

    Mehr zu Britta und ihre Arbeit erfahrt ihr hier: https://brittapapay.com/

  6. Liebe statt Angst: was uns aus Krisen führt - mit Helge Hellberg

    Mehr zu Helge auf https://www.helgehellberg.de/ Bild von Grit Siwonia

  7. Warum Nettsein schadet mit Dr. Oliver Haas

    Mehr zu Oliver: https://das-neue-fuehren.de Fotocredits: Marek Beier

  8. Was Industrieessen mit deinem Körper macht - Sarah Wiener

    In der aktuellen Folge sprechen wir mit der Spitzenköchin und Buchautorin Sarah Wiener über Ernährung, Genuss, Gesundheit, Landwirtschaft und die Verantwortung von Politik, Wirtschaft und Verbraucherinnen und Verbrauchern. Heute arbeitet Sa

  9. Warum Erfolg nicht glücklich macht - Prof. Dr. Judith Mangelsdorf

    Du kannst erfolgreich sein, viel leisten und von außen alles richtig machen – und trotzdem spüren, dass dich das nicht wirklich erfüllt. In dieser Folge geht es um eine der größten Verwechslungen unserer Zeit: Wir jagen Erfolg, Genuss oder

  10. Personal Brand – ohne Dich zu verbiegen. Mia Pejic

    Mia wurde in Kriegszeiten geboren und war als kleines Kind mit ihren Eltern auf der Flucht. Aus dieser verzweifelten Situation folgten 24 Jahre bei den Zeugen Jehovas. Dann kam die Entscheidung für ein Leben in Freiheit – in echter Freiheit

  11. Deshalb veränderst Du Dich nicht – Prof. Dr. Gerald Hüther

    Die wichtigsten Learnings in 5 Punkten: • Unser Gehirn liebt den Energiesparmodus – deshalb bleiben wir oft lieber im Gewohnten, selbst wenn es uns nicht gut tut. • Veränderung passiert erst, wenn ein Ziel oder inneres Anliegen wertvoller i

  12. Kraftlos & Energielos – Was dir wirklich Energie raubt | Chris Surel

    In dieser Episode ist Chris Surel zu Gast – Performance-Recovery- und Schlafcoach, Autor und Experte für nachhaltige Energie. Chris arbeitet mit CEOs, Führungskräften, Unternehmern und Spitzensportlern daran, Leistungsfähigkeit, Gesundheit

  13. Warum perfekte Eltern scheitern - Dr. Jan-Uwe Rogge

    Die wichtigsten Learnings in 5 Punkten: • Kinder sind keine Projekte – sie sind Persönlichkeiten, die wir begleiten, nicht formen. • Kinder sind Spiegel: Sie zeigen uns genau die Seiten, die wir bei uns selbst lange verdrängt haben. • Gute

  14. Finanzielle Freiheit beginnt im Kopf – und mit dem ersten Euro

    In der neuen Folge von Werde CEO deines Lebens sprechen wir mit Holger Zschäpitz, Wirtschaftschefredakteur bei „Welt“, über ein Thema, das uns alle betrifft – aber viel zu oft ignoriert wird: Finanzbildung. Die 5 wichtigsten Learnings aus d

  15. Yousef Hammoudah über die 7 Säulen für ein erfülltes Leben

    In der neuen Folge von Werde CEO deines Lebens spricht Yousef Hammoudah über seinen Weg von Leistungsdruck, innerer Leere und Burnout hin zu Klarheit, Balance und echter Erfüllung. Das erwartet dich in dieser Episode: • Warum Erfüllung wich

  16. Europas #1 Zukunftsforscher Sven Gabor Janszky über die Zukunft in 10 Jahren

    Wie du heute Entscheidungen triffst, die in fünf Jahren den Unterschied machen – und warum KI, Biotech & Backcasting zusammengehören. In dieser Folge sprechen wir mit Sven Gabor Janszky, einem der renommiertesten Zukunftsforscher Europas un

  17. Longevity - Die 5 Strategien um länger & gesünder zu leben – Mit Prof. Dr. Matthias Spörrle

    In der neuesten Folge von WerdeCEOdeinesLebens sprechen wir mit Prof. Dr. Matthias Spörrle über ein Thema, das gerade überall diskutiert wird: Longevity – also die Kunst, nicht nur länger, sondern vor allem gesünder zu leben. Die zentrale E

  18. Fühlen statt Funktionieren: Was dein Körper dir sagen will - mit Bioenergetiker Heiner Steckel

    Viele Menschen können ihre Muster gut erklären – und bleiben trotzdem darin stecken. Warum? Weil jede Form von Veränderung nicht nur eine „Kopfsache“ ist, sondern echte körperliche Arbeit erfordert. In dieser Folge sprechen wir mit Heiner S

  19. Resilienz statt Dauerstress – Hinfallen, Aufstehen, Wachsen – mit Liane Stephan

    Wie Unternehmen mit Unsicherheit, Druck und Dauerwandel besser umgehen – und warum Schlaf ein Führungsinstrument sein kann. In dieser Folge sprechen wir mit Liane Stephan, Mitgründerin von Awaris, systemische Beraterin und Pionierin für res

  20. Gibt es ein Bewusstsein nach dem Tod? - Mit Professor Dr. Oliver Lazar

    In dieser Folge sprechen wir mit einem Mann, der dort Brücken baut, wo andere nur Gräben sehen: Prof. Dr. Oliver Lazar – promovierter Mediziner, Professor für Wirtschaftsinformatik, IT-Experte und spiritueller Forscher. Was zunächst wie ein

  21. Vom Tooltourist zum Anwendungs-Weltmeister – Christoph Magnussen über KI, New Work und echte Selbstwirksamkeit

    In dieser Folge erfährst du: • Warum Learn to Learn der wichtigste Skill der Zukunft ist • Wie wir KI richtig nutzen – und warum Intuition wichtiger wird als Theorie • Was Agentic Thinking und das GenAI-Dreieck mit echter Wirksamkeit zu tun

  22. Was motiviert Menschen wirklich – Prof. Dr. Dirk Sliwka über Geld, Sinn, Vertrauen

    In dieser Folge tauchen wir gemeinsam mit Professor Dr. Dirk Slivka in die Welt der Anreizsysteme ein – und räumen mit der Idee auf, dass Geld allein Menschen langfristig motiviert. Wir sprechen darüber, warum Sinnhaftigkeit, intrinsische M

  23. Dein Gehirn sabotiert Dich & Was Du dagegen tun kannst!

    Best of 2025 | Werde CEO Deines Lebens mit Oliver & Kay Was bleibt, wenn man fast zwei Jahre Gespräche über Achtsamkeit, emotionale Intelligenz, Sinn und moderne Überforderung destilliert? Diese Folge ist keine Best-of-Zitatcollage. Wir red

  24. Deep dive with Dr. Jacqueline Brassey on Emotional Flexibility

    In this new episode of #TTalk #BecomeTheCEOofYourLife, we dive deep into the power of mindset, resilience, and authentic leadership with none other than Dr. Jacqueline Brassey. Jacqui is Director Healthy Workforces, Director of Research Sci

  25. "Zwischen Leben und Tod – und immer ganz Mensch bleiben" mit Ivana Dujmusic

    Sie arbeitet dort, wo Sekunden über Leben entscheiden. Ivana Dujmusic, Intensivkrankenschwester an einer Uniklinik, nimmt uns mit auf die Intensivstation – in eine Welt voller Verantwortung, Schmerz, Hoffnung und Menschlichkeit. Darum geht’

  26. Neurowissenschaftlerin Dr. Laura Wünsch – Lebensbedrohliche Situationen und Schicksalsschläge meistern

    Was passiert, wenn eine international gefragte Neurowissenschaftlerin nicht nur über Resilienz forscht, sondern sie in einer lebensbedrohlichen Situation selbst durchleben muss? In dieser bewegenden Folge spricht Dr. Laura Wünsch darüber, w

  27. Dr. Cordelia Schott – Gesundheit ist kein Zufall - sie ist eine Entscheidung

    Warum Gesundheit kein Zufall ist und wie du sie (wieder) selbst in die Hand nimmst. Cordelia Schott ist Fachärztin für Orthopädie und Sportmedizin – und eine echte Pionierin in ihrem Bereich: Nur 2 % aller Orthopäden sind Frauen! Mit ihrem

  28. Spezialfolge zum World Mental Health Day: „Was du fühlst, ist nicht zu viel“ mit Dr. Franca Cerutti 🧠💬🌍

    Zum World Mental Health Day sprechen wir mit einer der wichtigsten Stimmen für psychische Gesundheit in Deutschland: Dr. Franca Cerutti – Psychologin, Spiegel Bestseller Autorin, Speakerin und echte Mutmacherin, wenn es ums Fühlen, Denken u

  29. „Unfollow Your Dreams – und finde deinen eigenen Weg“ mit Leander Greitemann (Teil 2)

    Leander Greitemann ist zurück im Podcast – diesmal mit seinem zweiten Buch: „Unfollow Your Dreams!“. Statt der nächsten Selbstoptimierungsformel gibt’s hier Klartext über echte Berufung, über den Mut, gängige Erfolgsrezepte zu hinterfragen

  30. „Die Gesundheitsrevolution beginnt im Kopf – und mit System“ mit Dr. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht & Christoph G

    Sie sind Vordenker:innen für eine neue Gesundheitskultur: Dr. Petra Bracht ist Ärztin mit Fokus auf Prävention und Ernährung, Roland Liebscher-Bracht entwickelt seit Jahrzehnten innovative Schmerztherapien, Christoph Glaser bringt als Führu

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