Wolf on Tour· Folge 53
#52 Das mächtigste Supplement der Welt - und du nimmst es falsch!
Donnerstag, 2. April 2026 · 1 h 15
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Shownotes
Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath
Dr. Patrick Berndt klärt auf: Über 500 Studien, kaum Mythen in der Wissenschaft - aber massig Fehler in der Praxis. Wolf und Patrick räumen mit den größten Irrtümern rund um Kreatin auf: Dosierung, Timing, Pausen und warum sogar deine Schwiegermutter es nehmen sollte.
Gast: Dr. Patrick Berndt
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