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Gesundheit & Fitness

Wolf on Tour

von Wolf Harwath

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Mobility Coach und Mitbegründer des five-Konzepts Wolf Harwath spricht im Rahmen seiner Tätigkeiten und Reisen mit Fachleuten aus verschiedensten Fitness-/ Sport-/ und Gesundheits-Bereichen, über aktuelle und wichtige Themen.

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  1. Maschinen oder Freihanteln: Welches Training passt zu deinem Ziel?

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Die Leitfrage: Was brauche ich gerade, um mein gewünschtes Trainingsziel zu erreichen? - Maschinentraining versus Freihanteltraining: Warum es keine reine Schwa

  2. Krafttraining: Was die ACSM-Empfehlungen für die Praxis bedeuten

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Gast: Dr. Patrick Berndt Abonniert den Wolf on Tour Youtube Channel (https://www.youtube.com/c/WolfonTour?sub_confirmation=1) Wolf Harwath Instagram (https://ww

  3. #58 Die unterschätzteste Mobility-Übung der Welt

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Gast: Wolfgang Packi Abonniert den Wolf on Tour Youtube Channel (https://www.youtube.com/c/WolfonTour?sub_confirmation=1) Wolf Harwath Instagram (https://www.in

  4. #57 Sauna Mythos: Diese Wirkung hat Sauna wirklich auf deinen Körper

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Gast: Dr. Patrick Berndt Abonniert den Wolf on Tour Youtube Channel (https://www.youtube.com/c/WolfonTour?sub_confirmation=1) Wolf Harwath Instagram (https://ww

  5. #56 Körperschiefstellung: Warum man Fehlstellungen oft falsch bekämpft

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Gast: Dr. Patrick Berndt Abonniert den Wolf on Tour Youtube Channel (https://www.youtube.com/c/WolfonTour?sub_confirmation=1) Wolf Harwath Instagram (https://ww

  6. #55 Was Sprinten WIRKLICH mit deinem Körper macht

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Gast: Dr. Patrick Berndt Abonniert den Wolf on Tour Youtube Channel (https://www.youtube.com/c/WolfonTour?sub_confirmation=1) Wolf Harwath Instagram (https://ww

  7. #54 Die stärksten Waffen gegen Diabetes - Volkskrankheit Zucker

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Gast: Dr. Patrick Berndt Abonniert den Wolf on Tour Youtube Channel (https://www.youtube.com/c/WolfonTour?sub_confirmation=1) Wolf Harwath Instagram (https://ww

  8. #53 Der optimale Körperfettanteil - Ein gesunder Körper sieht anders aus als du denkst

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Gast: Dr. Patrick Berndt Abonniert den Wolf on Tour Youtube Channel (https://www.youtube.com/c/WolfonTour?sub_confirmation=1) https://www.youtube.com/c/WolfonTo

  9. #52 Das mächtigste Supplement der Welt - und du nimmst es falsch!

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Dr. Patrick Berndt klärt auf: Über 500 Studien, kaum Mythen in der Wissenschaft - aber massig Fehler in der Praxis. Wolf und Patrick räumen mit den größten Irrt

  10. #51 Der härteste Tag seines Lebens - Andreas Pürzel macht 24 Stunden Klimmzüge für den guten Zweck

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Andi Pürzel hat sich 24 Stunden lang an die Klimmzugstange gehängt - für Theodor, einen 12-jährigen Jungen mit genetischer Erkrankung. 3.060 Wiederholungen, kau

  11. #50 Früher habe ich jeden verschmäht, der anders trainiert hat - Andreas Pürzel & Wolf über echten Wandel

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Vor 9 Jahren haben wir uns das erste Mal getroffen - beide voll drauf gegangen, überzeugt den einzig wahren Weg im Training gefunden zu haben. Heute sitzen wir

  12. #49 Planks, Core-Stability & Schmerzursachen - Die größten Trainings-Mythen im Fitnessstudio

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath In dieser Folge nehme ich mir gemeinsam mit Wolfgang Packi die größten Mythen rund ums Training und die sogenannte 'Core-Stabilität' vor. Wir hinterfragen, ob P

  13. #48 Der Pump im Training - sinnvoll oder überschätzt?

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath In dieser Folge sprechen wir offen und ehrlich über das Phänomen Pump im Training - was steckt wirklich dahinter und wie viel Einfluss hat dieses Gefühl auf Mus

  14. #47 Milon Velocity Based Training! Die Revolution im Krafttraining: Nie wieder zu viel oder zu wenig trainieren

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen einer echten Trainingsrevolution: Milon Velocity-Based Training. Gemeinsam mit Mario Görlach und Patrick

  15. #46 Fitness-Marketing decoded: Welche Botschaften funktionieren und welche nicht.

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Die meisten Menschen kommen nicht wegen Gesundheit oder Longevity ins Training - sondern wegen Optik, Vergleich und Erwartungen, die häufig durch Social Media g

  16. #45 Schmerz - Feind oder Verbündeter? Was unser Körper uns mit Schmerz sagen will

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath In dieser Folge des Wolf on Tour Podcasts sprechen Wolf und Dr. Patrick Bernt darüber, was Schmerz wirklich ist, warum er ein überlebenswichtiges Signal unseres

  17. #44 139,9 kg über Kopf: Neuer deutscher Rekord - geht jetzt der Weltrekord?

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath In dieser Folge Wolf on Tour Podcast ist Dennis Kohlruss zu Gast - und wir sprechen über ein Thema, das irgendwo zwischen Kraftsport, Technik und Kopf liegt: St

  18. #43 Warum Neujahrsvorsätze fast immer scheitern (und wie du es besser machst)

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Warum scheitern gute Vorsätze jedes Jahr aufs Neue? Warum halten Diäten, Hardcore-Trainingspläne und radikale Veränderungen meist nur wenige Wochen? Und wie set

  19. #42 Reps in Reserve !? Oldschool vs. Science-Based Training mit David Hoffmann und Dr. Patrick Berndt

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Science-Based Coaches predigen RIR, Schonung und Kontrolle - Oldschool-Bodybuilder trainieren hart, laut und bis ans Limit. Wolf Harwath, David Hoffmann und Dr.

  20. #41 Nahtod durch Naturstein - Wolf wird fast erschlagen! | Urkraft, Ego & King of Stones Analyse mit Jens Sauter

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Aus einer Betonkugel wird eine Lebensphilosophie: In dieser Episode erzählen Wolf und Jens Sauter, wie aus einem spontanen Training im Keller die Teilnahme am K

  21. #40 Powerlifting vs. Strongman vs. CrossFit - mein ehrlicher Vergleich mit Dr. Patrick

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  22. #39 Vertrau nicht jedem, der ‚Studie‘ sagt - so erkennst du echte Evidenz!

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  23. #38 Du trainierst falsch! Der optimale Plan für DEIN Ziel.

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  24. #37 Trainiere smarter, nicht härter - nutze dein volles Potenzial! Wir reagieren auf euer Feedback!

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Gast: Dr. Patrick Berndt Quellen: https://doi.org/10.1007/s40279-024-02069-2 https://doi.org/10.1249/mss.0000000000003728 https://doi.org/10.1055/a-2044-8952 ht

  25. #36 Machst du nur Sport - oder trainierst du wirklich? | Mit Ingo Froböse & Mario Görlach

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Gäste: Ingo Froböse & Mario Görlach https://www.ingo-froboese.de/ https://www.instagram.com/formel_froboese/ Abonniert gerne den Channel: https://www.youtube.co

  26. #35 Vom Schlaganfall zurück ins Leben - wie Paul Hofmann Unmögliches möglich macht

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Gast: Paul Hofmann https://fitmitpaul.de https://www.instagram.com/fitmitpaul.de Abonniert gerne den Channel: https://www.youtube.com/c/WolfonTour?subconfirmati

  27. Mentale Stärke durch Bewegung - was Training mit deiner Psyche macht

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Gast: Dr. Patrick Berndt Abonniert gerne den Channel: https://www.youtube.com/c/WolfonTour?subconfirmation=1 (https://www.youtube.com/c/WolfonTour?sub_confirmat

  28. #33 Kraft vs. Ausdauer: Was wirklich wichtig ist für Gesundheit, Fettverlust & Muskelaufbau

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  29. #32 So wird deine Physiotherapie zukunftssicher und profitabel

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Gast: Thomas Kämmerling https://www.kws-beratung.de https://www.kws-beratung.de/podcast Abonniert gerne den Channel: https://www.youtube.com/c/WolfonTour?subcon

  30. #31 Kniebeuge entzaubert: Königsübung oder überbewertet?

    Wolf on Tour, der Podcast mit Physiotherapeut & Gesundheitsexperte Wolf Harwath Gast: Dr. Patrick Berndt Abonniert gerne den Channel: https://www.youtube.com/c/WolfonTour?subconfirmation=1 (https://www.youtube.com/c/WolfonTour?sub_confirmat

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