03 – Wie Wut wirklich funktioniert – Teil 1

Es geht so schnell und so heftig, dass du neben dir stehst – und dich dabei auch noch im Recht fühlst. Warum? Der Anlass ist echt, aber die Reaktion kommt von dem, was vorher schon da war. In dieser Folge geht es um die zwei häufigsten Ursachen: deine inneren Regeln und deine Trigger.