Wut & Aggression – die Basics· Staffel 1· Folge 4
04 – Das Problem mit Willenskraft und schnellen Tricks
Montag, 26. Oktober 2026 · 17 min
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Shownotes
„Das nächste Mal mache ich es wirklich anders.“ Du reißt dich zusammen, atmest durch, zählst bis zehn, und nach ein, zwei Wochen knallt es doch wieder. Merlin erklärt, warum Willenskraft und schnelle Tricks an einer Stelle ansetzen, an der du längst nichts mehr entscheidest, und warum das nichts darüber sagt, ob du stark oder schwach bist.