Zaubertrank Stunde | Astrologie Human Design Manifestieren Spiritualität | Deine Energie in Balance
von Saskia Roft
- #74 +38Religion & Spiritualität
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- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 37 mintypische Länge
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162 - Overthinking stoppen: Warum dein Nervensystem nicht reguliert ist & wie du Stress reduzierst
Kennst du das Gefühl, dass deine Gedanken einfach nicht aufhören? Du liegst nachts wach, spielst Situationen immer wieder durch, zerdenkst Entscheidungen – und egal was du versuchst, dein Kopf wird nicht leiser? Dann ist diese Folge für dic
161 - Astro-Neujahr🎊 Merkurjahr 2026 Feuerpferd & Aries Season: Alles kommt astrologisch in Bewegung
In dieser Folge sprechen wir über einen ganz besonderen Übergang: Merkurjahr 2026, Fische-Neumond und astrologisches Neujahr💫 In dieser Folge spreche ich mit dir über den Übergang vom alten ins neue astrologische Jahr, die Energie des Feue
160 - Identitätsfallen: Sternzeichen, Human Design, ADHS & Hochsensibilität – Warum Labels begrenzen
Wir leben in einer Zeit voller Labels. „Ich bin Generator.“ „Ich bin hochsensibel.“ „Ich habe ADHS.“ „Ich bin Skorpion.“ Viele dieser Begriffe können uns helfen, uns selbst besser zu verstehen. Systeme wie Astrologie, Human Design oder psyc
159 - Selbstliebe in 1 Minute | Bewusstsein und innere Ruhe | Achtsamkeit, hohe Frequenz & Resilienz
In dieser kurzen, aber sehr kraftvollen Folge geht es um eine Frage, die wir im hektischen Alltag oft übergehen: Wie gut hörst du eigentlich auf deinen Körper? Viele Menschen sprechen über Selbstliebe – aber im Alltag zeigt sie sich oft in
158 - Karmische Beziehung oder Trauma-Bond? Seelenverträge, Mondknoten, Pluto? Astrologie verstehen✨
Kennst du dieses Gefühl, jemanden zu treffen und sofort zu wissen: „Das ist hier gerade nicht zufällig?“ In dieser Podcastfolge spreche ich über karmische Beziehungen, Seelenverträge und astrologische Hinweise auf intensive Verbindungen. Wi
157 - Nervensystem regulieren & Urvertrauen stärken – So findest du innere Ruhe trotz Stress & Druck
In dieser Folge sprechen wir über eines der wichtigsten Themen für echte Gesundheit, emotionale Stabilität und innere Stärke: dein Nervensystem. Warum fühlen sich so viele Menschen dauerhaft gestresst, überfordert oder innerlich unruhig – s
156 - 3.Geburtstag🎈– Karmische Beziehungen, Seelenverträge & was Astrologie über Verbindungen verrät
Heute ist eine ganz besondere Folge. 3 Jahre Zaubertrankstunde.🥹💫 Und ich möchte von Herzen Danke sagen – für dein Zuhören, dein Vertrauen, deine Nachrichten, deine Begleitung auf diesem Weg. Passend zu diesem Geburtstag sprechen wir über
155 - Eclipse Season: Wendepunkte der Astrologie,Neubeginn&mutige Entscheidungen zum Yang FeuerPferd
Eclipse Season – eine Phase, in der nichts zufällig passiert. Ab dem 17.02.2026 starten wir offiziell in die erste Eclipse-Season des Jahres – begleitet vom Wechsel ins Yang-Feuerpferd-Jahr und der Direktläufigkeit von Uranus im Stier. In d
154 - Ikigai verstehen: Deinen Sinn im Leben finden, innere Ruhe stärken, erfüllter & gesund leben
Was ist dein Ikigai? Und warum lohnt es sich, sich genau jetzt damit zu beschäftigen? In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in die japanische Lebenskunst Ikigai – den inneren Antrieb, der deinem Leben Sinn, Richtung und Lebendigkeit sch
153 - Chinesisches Neujahr ab 17.02.2026: Yang Feuer Pferd – Chance, Herausforderungen & innere Ruhe
In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit in das chinesische Neujahr 2026 und erkläre dir verständlich, was das Jahr des Yang Feuer Pferdes wirklich bedeutet. Du erfährst: * was das chinesische Neujahr energetisch von unserem westlichen Ja
152 - Limitierungen im Kopf: Dein Ego, alte Muster, innere Blockaden | Grenzen erkennen & überwinden
Innere Limitierungen lösen – das klingt oft leichter, als es sich anfühlt. Vielleicht kennst du dieses innere Gefühl von Enge. Das Gefühl, festzustecken. Begrenzungen im Kopf, im Körper oder im Alltag – obwohl du eigentlich spürst, dass da
151 - Jahresvorausschau 3.0 Astrologie 2026: Saturn im Widder - Fokus, Ausreden, Verantwortung
Saturn im Widder zwingt zur Klärung: Wofür stehst du – und wofür nicht? Führst du dein Leben wirklich selbst oder lässt du es von Meinungen, Erwartungen und Angst lenken? Diese Zeit verzeiht kein Wegducken. Aber sie belohnt Klarheit, Mut un
150 - Jahresvorschau 2.0 2026: Merkurjahr, Astrologie, Bewusstsein & Entscheidungen & Spiritualität
2026 ist kein Jahr für Spielereien, Ausreden oder spirituelle Abkürzungen. Es ist ein Jahr der Weichenstellung. In dieser Folge nehme ich dich mit in die astrologische Jahresvorschau 2026 und spreche ehrlich darüber, warum sich die Zeitqual
149 - Neuanfang und Transformation –Wenn du feststeckst & wie du losgehst „The Life That’s Waiting“
Manchmal fühlt sich das Leben an, als würdest du auf der Stelle treten. Du weißt, dass mehr möglich ist – mehr Klarheit, mehr Ruhe, mehr du – und trotzdem kommst du nicht wirklich ins Handeln. In dieser Podcast-Folge spreche ich über das Bu
148 - Astrologische Jahresvorschau 2026 | Jahr des Feuer-Pferdes & Die wichtigsten Astro - Transite
In dieser Podcast-Folge nehmen wir den Jahresbeginn 2026 bewusst unter die Lupe – astrologisch, metaphysisch und ganz praktisch. Denn schon die ersten Wochen setzen den Ton für alles, was folgt. ✨ In dieser Folge erfährst du unter anderem:
Die wichtigsten Prinzipien aus “Wie man Freunde gewinnt” – einfach & alltagstauglich ✨
Wenn du dir schon einmal gewünscht hast, leichter mit Menschen in Verbindung zu gehen, klarer zu kommunizieren oder weniger Stress in Beziehungen zu haben, dann ist diese Folge genau für dich. Ich nehme dich mit in die Kernaussagen von Dale
146 - Körper & Seele in Balance – warum Stress dich am Abnehmen hindert und wie Gesundheit entsteht
In dieser Folge spreche ich über etwas, das meine Gesundheit in diesem Jahr komplett verändert hat: Die Verbindung zwischen körperlicher Gesundheit, Psyche und Nervensystem. Viele von euch haben meine Vorher-Nachher-Bilder gesehen. Acht Kil
145 - Rauhnächte für Einsteiger & Fortgeschrittene: Ursprung, Bräuche, Rituale | Wintersonnenwende
In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in die tiefe, ursprüngliche Welt der Rauhnächte. Wir sprechen darüber, woher die Rauhnächte kommen, welche historischen Bräuche sie geprägt haben und wie du diese besondere Zeit heute modern und all
144 - Bewusstsein erschafft deine Realität – Wie du dein Leben aus Klarheit statt aus Chaos führst
In dieser Folge schauen wir dorthin, wo alles beginnt: in dein Bewusstsein. Du erfährst, warum Bewusstsein der eigentliche Ursprung deiner Realität ist und wie du innere Zustände veränderst, bevor sich das Außen mitbewegt. Ich spreche über
143 - Wie du dich neu programmierst: Die wichtigsten Erkenntnisse aus „Werde übernatürlich“ Dr. Joe
In dieser Folge spreche ich über die Kernaussagen aus „Werde übernatürlich“ von Dr. Joe Dispenza und übersetze die Inhalte in eine klare, alltagstaugliche Sprache. Mit psychologischer Tiefe, ehrlicher Reflexion und vielen konkreten Praxisbe
142 - Annehmen, was ist. Wie du Schmerz, Trennung & starke Emotionen loslässt & innere Ruhe findest
Diese Folge ist für dich, wenn du gerade durch eine schwierige Zeit gehst. Wenn du versuchst, eine Trennung zu verarbeiten, wenn du von deinen Emotionen überrollt wirst oder das Gefühl hast, einfach nur funktionieren zu müssen. Ich spreche
141 - Heile dein inneres Kind mit Astrologie – Mondzeichen, IC & seelische Wurzeln verstehen 🌙
In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Verbindung zwischen Astrologie, Kindheitsprägungen und seelischer Heilung.Du erfährst, wie du über dein Mondzeichen, den IC (Imum Coeli) und die IC–MC-Achse im Geburtshoroskop erkennen kannst,welc
140 - Resilienz & innere Ruhe ✨ Wie du mentale Stärke aufbaust, Stress loslässt, Gelassenheit lernst
Diese Folge ist deine mentale Notfallapotheke – für Tage, an denen alles zu viel wird. Ich zeige dir, wie du Resilienz als Gewohnheit aufbaust, dein Nervensystem beruhigst und Schritt für Schritt lernst, auch in herausfordernden Zeiten inne
139 - Grenzen setzen ohne Schuldgefühl - Schluss mit People Pleasing, DANKE Astrologie!✨
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele spüren, aber nur wenige wirklich leben: Grenzen setzen – und sie halten, ohne schlechtes Gewissen.Aktuell drängt uns die Zeitqualität astrologisch genau dorthin:Merkur im Skorpion forder
138 - Astrologie Zeitqualität Oktober& Positive Psychologie– Grübeln stoppen,Gelassenheit trainieren
In dieser Folge geht es um echte innere Stärke – nicht durch „positiv denken“, sondern durch mentale Routinen, die dein Gehirn langfristig auf Ruhe, Zuversicht und Selbstwirksamkeit trainieren. Ich zeige dir, wie du mit der aktuellen Zeitqu
137 - Kleine Schritte, große Wirkung. Mit der aktuellen Zeitqualität Ziele erreichen & dranbleiben
In dieser Folge erfährst du, wie du mit der Ein-Prozent-Methode (bekannt aus „Atomic Habits“) jedes Ziel erreichen kannst – ganz ohne Druck, sondern mit kleinen, konstanten Schritten. Gerade jetzt passt diese Methode perfekt zur astrologisc
136 – Ende der Eklipsen, Community, Transformation und ehrliche Verbindungen in der Waage Season
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die letzten Wochen – geprägt von intensiven Eklipsen, großen Erkenntnissen und einer starken Erinnerung daran, was wirklich zählt: ehrliche, tiefe Verbindungen. Wir sprechen über: ✨ Wa
135 - Große Veränderungen: Raus aus der Angst, rein ins Vertrauen | Eklipse Season & Chancen
Veränderungen können Angst machen – oder sie können die größte Chance deines Lebens sein. ✨ In dieser Folge spreche ich über die aktuelle Eklipse Season, warum gerade jetzt alles schneller passiert und was es bedeutet, die Kontrolle loszula
134 - Numerologie, Engelszahlen & Zeichen vom Universum – So liest du die Botschaften hinter Zahlen
Hast du schon einmal immer wieder die gleiche Zahl gesehen – 11:11, 22:22 oder vielleicht die 333 – und dich gefragt, ob das Zufall ist? In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Numerologie, Engelszahlen und universellen Zeichen ein
133 - Finde deine Lebensaufgabe, glücklich & erfüllt statt Hamsterrad (Human Design Astrologie BaZi)
Stell dir vor, Glück wäre deine Währung – was würde dich dann wirklich reich machen? ✨ In dieser Folge teile ich meine persönliche Erfahrung von einem Event gestern und gehe der Frage nach, wie wir ein Leben gestalten können, das uns erfüll
