# 20 Schlank werden und bleiben

Ernährungsberaterin Ursula Vybiral über ihr Erfolgs-Programm
Die Lieblingsjeans spannen? Sie haben Diäten satt? Ernährungsberaterin Ursula Vybiral weiß, wie man gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben kann. Basis ihrer erfolgreichen „Easy Eating“-Methode (easyeating.at) ist der Grundsatz: „Abnehmen funktioniert nur mit Essen“.
In dieser Episode spricht sie mit Chefredakteurin Kristin Pelzl-Scheruga, wie einfach es sein kann, zum persönlichen Wohlfühlgewicht zu gelangen und dass dafür weder Kalorienzählen noch Verzicht notwendig sind. Aber es ist gut, ein paar Tricks zu kennen…

Wir verlosen drei Exemplare von Ursula Vybirals gleichnamigem Ratgeber (erschienen im Verlag Amalthea). Anmelden zum Gewinnspiel können Sie sich hier. (lustaufsleben.at/gewinnspiele)
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