Die erste Versenkungsstufe des Buddha - Geführte Meditation

Heute lade ich dich ein, in eine besondere Meditation einzutauchen. Inspiriert durch unsere Begegnungen in der Master Meditation Community.
Wir betreten gemeinsam die erste Versenkungsstufe – die erste Jhana, wie sie der Buddha gelehrt hat. Eine Stufe voller Freude, voller Licht. 🧘🏻
Eine Meditation, in der der Körper nicht nur gespürt, sondern erlebt wird als Quelle stiller Ekstase.

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