Zen-Meditation | Hinnerk Polenski· Staffel 4· Folge 8

Ein Ort jenseits von Worten 🪷

Montag, 5. Januar 2026 · 13 min

MP3

Shownotes

In dieser Folge öffnet sich ein Raum, in dem Sitzen zu einer inneren Haltung wird und Meditation weit über Technik hinausgeht. Worte, die nicht erklären wollen, sondern etwas in dir berühren. Etwas, das du vielleicht schon lange kennst und doch neu entdeckst.
Eine Einladung, tiefer zu lauschen und dich von innen her auszurichten 🧘🏻

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