#6 PMS verstehen & lieben lernen: was dein Körper dir damit wirklich sagen will

Ich sehe PMS nicht als Krankheit oder zu bekämpfendes Symptom, sondern als Hinweis unseres Körpers. 😯
Lerne die Ursachen von PMS verstehen und bekomme einen völlig neuen Blick auf die Zeit vor deiner Periode! 🤯😳

In dieser Folge sprechen wir über folgende Symptome und was diese bedeuten ⤵️
👉🏼 Wut, Reizbarkeit + Genervtsein 🤬
👉🏼 Müdigkeit 😴
👉🏼 Kopfschmerzen 🤕
👉🏼 Heißhunger 😵‍💫

Sei bereit, einen völlig neuen Blickwinkel auf PMS zu bekommen, mit dem du es nicht mehr verteufeln wirst, sondern als Kompass für dein Leben und den Umgang mit dir selbst verstehst! 🥹

Ganz viel Spaß mit dieser neuen Folge von ,,Zyklus Flow mit Annika - dein weiblicher Zyklus als Lebenskompass“! ♥️

Lass uns so gerne an deinen Fragen, Gedanken dazu und persönlichen Erfahrungen mit PMS in den Kommentaren teilhaben. So können wir uns untereinander austauschen, was super wertvoll sein kann! 💬

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Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine therapeutische Behandlung. Wenn du mit starken Beschwerden zu tun hast, nimm dich selbst bitte ernst und hole dir professionelle Unterstützung bei der Ursachenforschung und Lösungssuche!
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