
Zyklus Secrets - hormonfrei leben leicht gemacht· Staffel 1· Folge 3
Schmierblutung vs. Periode: So unterscheidest du, ob eine Blutung deine Menstruation ist
Montag, 17. Februar 2025 · 6 min
Kapitelklicken springt direkt hin
Shownotes
Hast du eine leichte, bräunliche Blutung und fragst dich, ob das deine Periode oder nur eine Schmierblutung ist? In dieser Folge erkläre ich dir anhand von 3 Kriterien, wie du beides sicher unterscheidest.
📹 Diese Folge als Video bei YouTube: youtu.be/Y6l2jxQxPo4
- Über diesen Podcast -
Du willst Zyklusbeschwerden loswerden oder sicher verhüten – ganz ohne die Pille? 🌱 Ich bin Katharina - Beraterin für natürliche Familienplanung (NFP) und Zyklusgesundheit und ich zeige dir, wie du deine Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringst und sicher natürlich verhütest.
🗓️ Jeden Montag gibt’s eine neue Folge mit leicht verständlichem Wissen, persönlicher Erfahrung und Inspiration – alles, was du brauchst, um ohne künstliche Hormone dein Leben zu genießen.
👉Abonniere jetzt, um nichts zu verpassen – dein Wohlbefinden beginnt hier!
- Starte hier -
📕 NFP-Checkliste - Teste für 0€, ob die Verhütung mit NFP für dich eine sichere Alternative ist: ovulista.de/extras/nfp-checkliste
📘 Hormon Balance Ernährungsguide - Erfahre, wie du mit 10 einfachen Ernährungstipps dein Hormongleichgewicht unterstützt und deine Fruchtbarkeit verbesserst: ovulista.de/extras/ernaehrungsguide
-Folge Ovulista, um nichts zu verpassen-
💻 Website: ovulista.de
📱 Instagram: instagram.com/ovulista