Kloß im Hals lösen - Anspannung im Körper beruhigen (5 Min. Bodyscan)

Fühlt sich dein Hals eng an oder sitzt da ein Kloß im Hals? Diese 5-Minuten-Übung hilft dir, Hals, Kiefer und Brust sanft zu entspannen und die Anspannung im Körper zu beruhigen.
• Kloß im Hals
• Anspannung im Hals
• Hals fühlt sich eng an
• Stress im Körper
• Kiefer entspannen
• Brust und Hals beruhigen
• innere Unruhe Körper