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Shownotes
Neu: Hier (steady.de/adhs-perspektiven) kannst du jetzt meine Arbeit unterstützen oder Teil der Community werden. 🤗
Über diese Folge:
Luzie ist direkt ein zweites Mal zu Gast bei mir. Diesmal geht es nicht um ihre persönliche Geschichte mit ADHS, sondern um ihre Arbeit als Ernährungstherapeutin – und die Frage, wie ADHS das Essverhalten beeinflusst.
Viele Menschen mit ADHS erleben Schwierigkeiten rund ums Essen: unregelmäßige Mahlzeiten, Heißhunger, Scham oder strenge Regeln, die nicht halten. Wir sprechen darüber, was dahintersteckt – und wie ein liebevollerer Umgang mit sich selbst gelingen kann.
Mein Steadyaccount: steady.de/adhs-perspektiven (steady.de/adhs-perspektiven) für Coaching, Community und Austausch oder einfach für das gute Gefühl, unabhängige ADHS-Arbeit zu ermöglichen.
Luzies Podcast: Naschgefühl (open.spotify.com/show/3cWjc1mXRhc4vsVSv8S7S5)
Die von Luzie empfohlenen Marken für Nährstoffpräparate:
• Watson Nutrition (watsonnutrition.de)
• NORSAN (norsan.de)
Mehr von mir:
Instagram: @kathryn.rohweder (instagram.com/kathryn.rohweder/?hl=de)
Mail: info@adhs-perspektiven.de
Website: adhs-perspektiven.de (adhs-perspektiven.de)
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