#103 – Alex Pürzel: Powerlifting und Bodybuilding kombinieren

Der Europameister im Kreuzheben, Alex, im Interview:
▹ Alex' Aufstieg bis zur Powerlifting-Weltspitze
▹ Bodybuilding und Powerlifting verbinden
▹ Erst Muskelaufbau, dann Kraftaufbau?
▹ Periodisierung im Powerlifting
▹ Bewegungsanalyse für mehr Kraft und weniger Verletzungen
▹ Ist Cardio-Training wichtig?
▹ Häufigste Fehler im Powerlifting

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