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Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung

#50 – Christian Wolf im Interview: Warum wir zu viel essen

Sonntag, 6. Januar 2019 · 58 min

MP3

Shownotes

Der Medizinstudent und Unternehmer, Chris, im Interview:
▹ Lieber keine Schokolade essen?
▹ Nicht mehr auf Hochzeiten gehen?
▹ Können wir überhaupt abnehmen und das Gewicht halten? (Set-Point-Theorie)
▹ Täglich wiegen: Fluch oder Segen?
▹ Kalorienzählen = direkter Weg zur Essstörung?
▹ Christians Binge-Eating-Vergangenheit

Mehr zu Alpha Progression:
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Mehr über Chris:
youtube.com/channel/UCZxEtrlFo8xekLSZ4Jw4cRw
instagram.com/wolf.performance.coaching

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