#89 – Bienesfitlife: Krafttraining und Bikini-Wettkämpfe als Lehrerin

Die Bikini-Athletin, Biene, im Interview:
▹ Insta = Vollzeitjob?
▹ Bringt das Sportstudium etwas?
▹ Krafttraining und Ernährung als Schulfach?
▹ Bienes schnelle Lieblingsrezepte (ohne Ketchup!?)
▹ Sich mit dem Zunehmen anfreunden lernen
▹ Bienes Trainingsplan
▹ Gym vs. Home-Gym
▹ Durchhaltevermögen bei der Ernährung erhöhen
▹ Abnahme-Plateau – was tun?
▹ Will Biene Mama werden?

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