
Autismus-Ratgeber – Der Podcast
Routine oder Zwang? Autismus und Zwangsstörungen richtig unterscheiden
Samstag, 26. September 2026 · 28 min
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Shownotes
Die Tasse muss am gleichen Platz stehen, die Haustür wird mehrfach kontrolliert und bestimmte Handlungen müssen immer in derselben Reihenfolge ablaufen. Doch wann handelt es sich um eine hilfreiche autistische Routine – und wann könnte eine Zwangsstörung dahinterstecken?
In dieser Folge erklären wir, warum sich Routinen und Zwänge äußerlich ähneln können, obwohl sie häufig unterschiedliche Funktionen haben. Anhand konkreter Beispiele zeigen wir, welche Rolle Sicherheit, sensorische Regulation, aufdringliche Gedanken, Angst und das Gefühl spielen, etwas unbedingt tun zu müssen.
Außerdem erfährst du, warum Autismus und eine Zwangsstörung gleichzeitig vorkommen können, wann eine fachliche Abklärung sinnvoll ist und weshalb hilfreiche Routinen nicht einfach beseitigt werden sollten.
Mehr verständliche Informationen und kostenlose Hilfen findest du auf autismus-ratgeber.de.