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Autismus-Ratgeber – Der Podcast

Wenn Reize fehlen – Sensory Seeking bei Autismus

Sonntag, 27. September 2026 · 18 min

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Shownotes

Schaukeln, springen, kauen, festen Druck suchen oder Musik besonders laut hören: Autistische Wahrnehmung bedeutet nicht nur, dass Reize schnell zu viel werden können. Manche Menschen brauchen bestimmte Sinneseindrücke besonders intensiv.
In dieser Folge erklären wir, was „Sensory Seeking“ bedeutet und warum Bewegung, Druck, Geräusche, Berührungen oder starke Geschmäcker bei der Selbstregulation helfen können. Wir zeigen außerdem, weshalb Reizsuche und Reizüberempfindlichkeit bei derselben Person nebeneinander vorkommen können und warum selbst gewählte Reize oft anders erlebt werden als unerwartete.
Du erfährst, wie sich sensorische Bedürfnisse sicher unterstützen lassen, welche Grenzen wichtig sind und wann fachliche Hilfe sinnvoll sein kann.
Mehr verständliche Informationen und kostenlose Hilfen findest du auf autismus-ratgeber.de.

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