Besser werden

"Die Schattenseiten, die keiner kannte" - Ernährungsexpertin Steffi Faigle | Freitagsimpuls

Freitag, 31. Juli 2026 · 6 min

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Shownotes

Ernährungsexpertin, Autorin und Coachin Steffi Faigle hat über 30 Jahre mit einer Essstörung gelebt. Nach außen wirkte alles stabil, innen lief ein stiller Kampf aus Selbsthass, Bulimie und Kontrolle, der sie Stück für Stritt zerstört hat.

In diesem Ausschnitt aus Folge 27 von Besser werden erzählt sie Efe von Thenen brutal ehrlich, wie früh Scham und Bewertung begannen und wie ein unbändiger Wille, etwas aus sich zu machen, sie schließlich aus dieser Sucht herausgezogen hat.

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