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Bevor du mich willst: Beziehungsangst und schwere Bindungsdynamiken· Staffel 1· Folge 23

#22.2 Wenn Verlustangst toxisch wird: Mehr als der ängstliche-ambivalente Bindungsstil

Montag, 13. Oktober 2025 · 27 min

MP3

Shownotes

Janett Menzel erklärt dir in dieser Folge, wo die Grenze zwischen einem ängstlich-ambivalenten Bindungsstil und wirklich toxischem Verhalten verläuft.

Du erfährst, woran du erkennst, ob
• jemand aus echter Verlustangst handelt
• oder ob Kontrolle, Manipulation und Schuldzuweisungen das Ruder übernommen haben.

Die Folge zeigt dir, wie Intensität, Einsicht, Dauer, Respekt und der Umgang mit Leid den Unterschied machen, und gibt dir die nötige Orientierung, ob du gerade mit einem verletzten, aber reflektierten Menschen zu tun hast oder mit jemandem, der dich systematisch in emotionale Abhängigkeit zieht.

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Viel Spaß beim Anhören und bis zum nächsten Mal!
Janett Menzel & Team
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Herzliche Grüße
Janett Menzel & Team

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