Bevor du mich willst: Beziehungsangst und schwere Bindungsdynamiken
von Janett Menzel
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 26 mintypische Länge
- vor 5 Tagenletzte Folge
Als therapierte Bindungsvermeiderin spricht Host, Autorin und Mentorin für Beziehungsdynamiken und Bindungsstile Janett Menzel über Bindungsangst und Vermeidung in Beziehungen — jenseits dessen, was online erzählt wird. Für Frauen & Männer, die in einen ängstlich-ambivalenten, ängstlich-vermeidenden oder gleichgültig-vermeidenden Menschen verliebt oder mit ihm zusammen sind, ebenso wie für Vermeider.
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Wie viel Distanz brauchst du in einer Beziehung? Und was steckt hinter deinem Wunsch nach Abstand? In dieser Folge geht es um gesunde und ungesunde Distanzbedürfnisse, ihre Motive und die Frage, warum wir das Verhalten anderer Menschen häuf
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#93 "Aber er/sie ist ja nicht immer so": Über ungesunde Verhaltensweisen, Partnerwahl, unerfüllte Bedürfnisse und Grenzverletzungen
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#91 Ich will gehen, aber ich schaffe es nicht: Trennungsangst verstehen
Man weiß, dass eine Beziehung einen nicht mehr glücklich macht, denkt über eine Trennung nach, kennt seine Gründe und: Man bleibt trotzdem. Warum? Weil nicht jede Angst innerhalb einer Beziehung sich darauf richtet, vom anderen verlassen zu
#90 "Ich will, aber kann/darf nicht!": Wenn jemand dich will und sich trotzdem gegen dich entscheidet
Wenn ein Mensch Gefühle für jemanden hat, müsste er doch Nähe suchen, Kontakt wollen und sich für eine Beziehung entscheiden, oder? Genau diese scheinbar logische Schlussfolgerung lässt einen wesentlichen Teil menschlicher Beziehungsentsche
#89 BONUS: Der Madonna-Huren-Komplex
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#88 Von Nähe zu Gefühlskälte - erklärt: Wie kann man (plötzlich) nichts mehr fühlen oder sich emotional "einfach so" distanzieren?
Wie Menschen ihre Gefühle „abschalten“: Gestern noch nah und eng, intensive Gefühle, Sexualität und gemeinsame Pläne, und heute Distanz? Für Menschen mit Verlustangst oder einem sicheren Bindungsstil ist dieser Wechsel schwer nachvollziehba
#87 Trauma & Beziehung verstehen - mit Franziska Weitzel: Was alte Bindungserfahrungen bis heute noch auslösen
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Wenn du dich selbst kaum kennst und deinen Wert vor allem aus den BeWERTungen anderer Menschen ableitest, kann aus Dating und Beziehung schnell ein permanenter Versuch werden, gewählt, geliebt und anerkannt zu werden. Bindungsangst-Berateri
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#72 Zwischen Autonomie, Bindung und den ungelösten Bedürfnissen der Eltern
Wer ständig nach Autonomie sucht, braucht nicht automatisch mehr Freiheit. Wer ständig nach Nähe sucht, braucht nicht automatisch mehr Beziehung. Häufig versuchen Erwachsene unbewusst etwas auszugleichen, das bereits in den ersten Lebensjah
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Viele besonders verlustängstliche Menschen sprechen ihre Bedürfnisse jahrelang nicht aus. Sie passen sich dem bindungsängstlichen oder vermeidenden Partner an, schlucken Konflikte und Grenzen herunter und hoffen innerlich, dass sich die Pro
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#65.2 Vertrauen aufbauen und stärken: Lass deine Beziehung nicht an Misstrauen scheitern
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#65.1 Vertrauen aufbauen, Misstrauen abbauen: Wie du Vertrauen in bindungsängstlichen Beziehungen stärkst
Warum fällt Vertrauen Menschen mit einem vermeidenden Bindungsstil so schwer, obwohl Gefühle da sind? Warum ziehen sie sich zurück, werden emotional verschlossen oder reagieren empfindlich auf Druck, Erwartungen oder Bedürftigkeit? In diese
#63 Wenn er/sie heilen will, aber das Umfeld ihn/sie daran hindert: und alles wichtiger ist als du
Du wartest darauf, dass sich dein (Wunsch)Partner mit Bindungsangst oder vermeidendem Bindungsstil verändert, doch trotz viel Kontakt und Nähe, intensiver Verbindung und echten Gefühlen bleibt alles gleich, weil er/sie Menschen im eigenen U
