
Bevor du mich willst: Beziehungsangst und schwere Bindungsdynamiken· Staffel 1· Folge 5
#5 Das EINE Gefühl, bei dem Mut endet und Angst beginnt
Sonntag, 13. Juli 2025 · 23 min
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Shownotes
Das eine Gefühl, vor dem Menschen mit Bindungsangst weglaufen? Viele, die sich nach einer Beziehung/Nähe sehnen und dennoch davor zurückschrecken, kämpfen weniger gegen eine Partnerschaft selbst, sondern gegen ein Gefühl, das einmal zu groß, zu schmerzhaft oder zu beschämend war.
In dieser Folge spricht die Bindungsangst-Beraterin Janett Menzel darüber, wie genau dieses Gefühl Menschen von anderen trennt und warum es immer wieder genau dann auftaucht, wenn sie es am wenigsten wollen. Sie erzählt, wie es bei ihr war, welches Gefühl sie geprägt hat und welche Situationen sie immer wieder an ihre Grenze gebracht haben.
Du lernst, warum
• Sehnsucht
• Wut
• Traurigkeit und Trauer
• Scham
• oder Schuld sich manchmal anfühlen, als würde etwas in einem einfrieren, und was dann helfen kann.
Wer sich in Beziehungen oder Freundschaften oft fehl am Platz, unnahbar oder überfordert erlebt, bekommt hier ein Stück Erklärung, Trost und eine Idee, wie der erste Schritt hinaus gelingen kann.
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Viel Freude beim Hören!
Janett Menzel & Team
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Mehr Infos zum Thema Bindungsangst, Beziehungsvermeider, Affären und andere Beziehungsdynamiken sowie über Janett und ihre Arbeit findest du auf ihrem Blog unter: ich-habe-auch-angst.de
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Herzliche Grüße
Janett Menzel