Overthinking - Wie innere Unruhe unser Leben leise steuert

nnere Unruhe war lange ein stiller Begleiter in meinem Leben. Ein konstantes Hintergrundrauschen, das immer da war.
In dieser Folge teile ich meine persönlichen Gedanken und Erfahrungen dazu:
wie sehr innere Unruhe Entscheidungen beeinflussen kann und das Gefühl von Leichtigkeit langsam verdrängt – oft, ohne dass wir es bewusst merken.

Außerdem teile ich behutsame Beobachtungen aus meinem Umfeld, die mir gezeigt haben, wie eng Körper, Seele und innere Anspannung miteinander verbunden sind.
Vielleicht erkennst du dich in manchen Gedanken wieder. Vielleicht spürst du danach einfach ein bisschen mehr Raum in dir.