#264 : Le complexe d'infériorité : le comprendre et le surmonter

Ça vous arrive de vous sentir moins bien que les autres ? Moins compétent, moins intéressant, moins à la hauteur ? Dans cet épisode 264 de Bulle de bonheur, nous vous emmenons explorer ce complexe d'infériorité qui grignote l’estime de soi.
Qu’est-ce qui le nourrit ? Comment l’apprivoiser pour retrouver confiance et joie d'être soi ? Parce que comprendre ce qui pèse, c’est aussi commencer à s’en libérer.
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Référence des podcasts cités : #221 - La Théorie de l’Autodétermination : le Concept à Découvrir (2minutesdebonheur.com/la-theorie-de-lautodeter…), #18 Je surmonte mes peurs (2minutesdebonheur.com/je-surmonte-mes-peurs-la…), #260 - Et si se plaindre, c’était bon pour nous ? (2minutesdebonheur.com/se-plaindre-bon-pour-nous), #57 Je sors de ma zone de confort (2minutesdebonheur.com/je-sors-de-ma-zone-de-co…), #87 J'ose oser (2minutesdebonheur.com/j-ose-oser), #160 - Je réussis à vaincre la honte (2minutesdebonheur.com/comment-vaincre-la-honte), #141 - Je ne peux pas plaire à tout le monde (2minutesdebonheur.com/une-bonne-relation-doit-…), #24 Je reconnais mes talents (2minutesdebonheur.com/je-reconnais-mes-talents)
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Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog (2minutesdebonheur.com/podcast-bulle-de-bonheur).
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