#135 - Mutterschaft & Neurodivergenz zwischen Chaos, Kinder & Konfetti (im Gespräch mit atalia Lamotte)

ADHS, Autismus & Matrescence: Wie wir uns in der Mutterschaft neu verstehen
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🎙️ Heute spreche ich mit Natalia Lamotte über Neurodivergenz in der Mutterschaft: ADHS, Autismus & AuDHS, Muttertät (Matrescence), Masking, Reizüberflutung – und darüber, warum eine Diagnose entlasten kann, statt uns in Schubladen zu stecken. Mich hat Natalias Buch Chaos, Kinder und Konfetti mitten in meinem eigenen Sturm wie eine warme Umarmung getragen.

Für wen die Folge Gold wert ist💛

Mütter, die ahnen, dass „mehr anstrengen“ nicht die Lösung ist
Eltern, die ihre neurodivergenten Kinder besser verstehen möchten
Frauen, die sich in Übergängen verlieren (Schule–Studium–Job–Mutterschaft–Perimenopause)
Alle, die Wissen + Wärme wollen – fachlich fundiert, menschlich nah

✨ Wir reden über starke Gefühle, liebevolle Selbstsicht, „Preis statt Perfektion“ und konkrete Wege, die Umwelt an uns anzupassen.
Wenn dich das Thema berührt: In meinen Coachings & Kursen begleite ich dich durch eure Stürme – alltagsnah und bindungsstark. Ein kostenfreies Kennenlerngespräch kannst du direkt über meine Seite buchen. 

Highlights / Takeaways

• Diagnose ≠ Stempel: Für viele von uns ist sie der Start in Selbstverständnis & Entlastung.

• Muttertät (Matrescence): Hormonelle + soziale Übergänge als Brennglas für Neurodivergenz.

• Masking & Kosten: Nicht „Kann ich’s schaffen?“, sondern „Zu welchem Preis?“

• Reizfilter & Alltag: Geräusche, Gerüche, viele Inputs – warum uns Schulfeste so fordern.

• Strategien: Umwelt anpassen, Pausen planen, Co-Regulation suchen (auch für uns!).

• Zyklus & Hormone: Merkmale können phasenweise schwanken; Forschung zeigt Unterschiede – sogar in der Wirksamkeit von Maßnahmen/Medikation.

• Liebevolle Innensicht: Von „nur mehr anstrengen“ hin zu mild mit mir und praxistauglichen Handlungsoptionen.

Mein neuen PODCASTTRAILER (open.spotify.com/episode/71ul7noDy47BNeIXYCfCp…) findest du hier ➡️

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• Homepage: schwesterherzen-doulas.de

• Buch "Buch Chaos, Kinder und Konfetti":: penguin.de/buecher/natalia-lamotte-chaos-kinde…

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