Tout ce qui va changer en 2026 en France (version sante) | Avec Meryl & Flavio

Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit !
2026 arrive… et clairement, côté santé, il va falloir être prêt. Dans cet épisode, on te partage tout ce que tu dois absolument savoir sur les changements santé à venir en France en 2026 : alimentation, prévention, système de santé, perturbateurs endocriniens, sport, sommeil, compléments, eau, viande, poissons… bref, la vraie vie.

On parle sans filtre de :
• La qualité de la viande en France et ce qui se prépare avec les importations
• Pourquoi la prévention devient vitale (et pas optionnelle)
• L’explosion des problèmes hormonaux, métaux lourds, eau contaminée
• Pourquoi mieux manger, mieux dormir et mieux bouger va devenir une nécessité
• Les tendances santé 2026
• Et comment reprendre le contrôle de ta santé sans devenir parano

Épisode sponsorisé par Nutripreneur : -20% sur l’une de tes commandes avec le code “CORPSETESPRIT20” (valable une seule fois, que ce soit ta première commande ou non !)
👉🏻 Rendez-vous sur nutripreneur.com

Ebook résumé de l’épisode offert : go.nutripreneur.com/e-book-corps-et-esprit-epi…

Flavio Guionneau :
Instagram : instagram.com/flavioguionneau

Meryl Bissonnier :
Instagram : instagram.com/merylbissonnier

🧬 Pareto Santé :
Coaching : coaching.paretosante.fr/candidature

💊 Nutripreneur :
Instagram : instagram.com/nutripreneurfr
Site : nutripreneur.com

Abonne-toi pour ne pas manquer nos prochains épisodes et rejoindre la communauté Corps & Esprit.

Sommaire :
00:00 – Pourquoi 2026 va tout changer pour ta santé
02:21 – Viande en 2026 : qualité, importations et risques pour la santé
05:23 – Comment bien choisir sa viande (boucher, restaurant, origine)
12:46 – Système de santé en France : baisse de qualité et délais inquiétants
15:31 – La prévention devient indispensable (nutrition, sport, compléments)
21:19 – Perturbateurs endocriniens : eau, plastique et hormones
24:06 – Eau du robinet : pourquoi filtrer devient essentiel
27:20 – Métaux lourds et alimentation : poissons, mercure et erreurs courantes
36:45 – Tendances santé 2026 : compléments, perfusions, wellness
49:48 – Sport en 2026 : plus accessible, plus plaisir, plus communautaire
53:56 – Sommeil : le pilier numéro 1 de la santé
1:03:19 – Apprendre à trier l’info santé et reprendre la responsabilité de sa santé

Qui sont Flavio & Meryl ?
🧠 Deux experts passionnés de santé naturelle, biohacking et micronutrition, fondateurs de :
✅ Pareto Santé, un accompagnement personnalisé pour les entrepreneurs et cadres qui veulent retrouver de l’énergie, perdre du poids et optimiser leur santé à 360°
✅ Nutripreneur, une marque de compléments alimentaires premium fabriqués en France, sans bullshit, ultra dosés et pensés pour ceux qui veulent performer sans se cramer