- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 43 mintypische Länge
- vor 2 Tagenletzte Folge
Ce podcast est à destination des personnes qui souhaitent avoir une santé et un physique au top.
Nous parlerons dans ce podcast de santé physique et santé mentale sans tabou !
Nous allons vous dévoiler nos secrets et tout notre savoir pour vous aider à prendre soin de vous 🧠💪🏻
Retrouvez Meryl et Flavio sur leurs réseaux ainsi que leur marque de compléments Française et naturelle :
👉🏻 Meryl : instagram.com/merylbissonnier?igsh=MXFjZGFoY2J…
👉🏻 Flavio : instagram.com/flavioguionneau?igsh=MTIxbjMxYW9…
🧬 Nutripreneur : nutripreneur.com (20% avec le code CORPSETESPRIT20)
🧬 Coaching Pareto Santé : paretosante.fr
Folgen
10 astuces pour ne plus jamais être malade cet hiver
Rhume, grippe, fatigue : chaque hiver c'est la même histoire, et tu perds des jours entiers à cause de la maladie. Pourtant, quelques habitudes simples suffisent à booster ton immunité et à passer la saison en pleine forme. Meryl est maman,
10 pièges du supermarché qui te font acheter n’importe quoi
Dans cette vidéo, Meryl décode les 10 pièges que les supermarchés utilisent pour te faire acheter plus, moins bien et plus cher sans que tu t'en rendes compte. Meryl explique : - L'agencement des rayons - La méthode IKEA - Les fausses promo
Bonjour Drink : ça vaut quoi scientifiquement ?
Les champignons adaptogènes, ça vaut vraiment quelque chose scientifiquement ? Flavio et Meryl testent Bonjour Drink en direct : dégustation à l'aveugle, analyse de composition et revue scientifique des ingrédients. Dans cette vidéo, ils pa
On analyse la diète de Tibo InShape (on est un peu étonné)
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. Aujourd'hui format réaction : Flavio et Meryl analysent la diète de Tibo InShape en toute bienveillance totale ! Parce que Tibo, c'e
-840€ pour 2 semaines voici ce que je mange
Aujourd'hui, format différent : Meryl ouvre son frigo et son placard. 840 € de courses pour deux semaines, c'est le chiffre qui choque ! Parce que derrière cette somme, il y a une philosophie complète de l'alimentation : penser nutriments a
Le po*no détruit ton couple | Avec Thérèse HARGOT
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. Aujourd'hui, Flavio et Meryl reçoivent Thérèse Hargot, philosophe de formation, se*ologue et thérapeute de couple depuis près de 20
Docteur en Marketing : « Ce que les supermarchés ne veulent pas que tu sache » | Avec Romain BOUVET
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. Aujourd'hui, Flavio et Meryl reçoivent Romain Bouvet, docteur en psychologie sociale et cognitive, ancien chercheur et expert en neu
Ces objets qui détruisent tes hormones au quotidien | Avec Meryl
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. Tu fais du sport, tu dors bien, tu manges sainement… et pourtant tu es fatigué, stressé, tes hormones dérèglent. Et si le problème v
Alimentation : les 100 tips les plus importants à savoir | Avec Meryl & Flavio
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. Vous aviez adoré les 100 tips santé et sommeil. Aujourd'hui on s'attaque à l'alimentation avec 100 conseils concrets, loin des évide
Les 5 piliers de la performance (replay conférence) | Avec Meryl & Flavio
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. Aujourd'hui, format spécial : Flavio et Meryl partagent l'intégralité de leur conférence biohacking donnée lors d'un événement entre
Corps & Esprit c’est fini
Flavio Guionneau et Meryl Bissonnier, hôtes du podcast santé Corps & Esprit, prennent la parole sans studio, en toute transparence, pour annoncer un tournant majeur après plus de 130 épisodes. Coachs en santé naturelle, nutrition et micronu
Les pires choses à faire pendant ton cycle | Avec Eva Cyclee
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. Aujourd'hui, Flavio et Meryl reçoivent Eva, entrepreneuse et créatrice de contenu spécialisée en santé féminine et SOPK. Diagnostiqu
Le gluten n’est pas un problème | Avec Adriano Farano
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. Aujourd'hui, Flavio et Meryl accueillent Adriano, boulanger et fondateur de Pane Vivo & Pizza Viva à Paris. Un passionné qui a fait
Ce que ton médecin oublie de te dire | Avec Valérie ORSONI
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. Aujourd'hui, Flavio et Meryl reçoivent Valérie Orsoni, experte en longévité, biohackeuse depuis 1998 et autrice de 56 ouvrages tradu
Naturopathe : “Les huiles essentielles c’est magique” | Avec Mélanie FREY
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. Aujourd'hui, Flavio et Meryl reçoivent Mélanie Frey, kinésithérapeute de formation, thérapeute holistique, naturopathe, experte en g
Ex SDF et addict au cra*k, elle raconte son histoire | Avec Ashley TAÏEB
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. Aujourd'hui, Flavio et Meryl reçoivent Ashley, chercheuse sur l'addiction, coach, auteure, conférencière et maman. Un épisode comme
Musculation : les 100 conseils les plus importants | Avec Meryl & Flavio
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. Après les 100 tips santé et les 100 tips sommeil, Flavio et Meryl reviennent avec un épisode que vous attendiez : 100 conseils concr
La face cachée des produits du supermarché | Avec Steven alias @prendsunfruit
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. Aujourd'hui on retrouve Steven alias @prendsunfruit créateur de contenu spécialisé en alimentation, pour une troisième session encor
Santé de la femme : tout ce que tu dois savoir | Avec Mary Delberghe
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. Aujourd'hui, Flavio et Meryl reçoivent Mary Delberghe, naturopathe spécialisée en santé de la femme — troubles hormonaux, endométrio
100 astuces sommeil pour ne plus jamais te réveiller fatigué | Avec Meryl & Flavio
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. Aujourd'hui, Flavio et Meryl ont décidé de répondre à une demande qu'ils entendaient depuis longtemps : créer le guide ultime du som
Coaching en live : On revoit toutes ses habitudes santé | Avec Antoine
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. Aujourd'hui on teste un format inédit : Antoine, entrepreneur, vient exposer ses objectifs de santé en direct et reçoit les conseils
Charles Robin : « Dissocier le corps et l’esprit est la pire erreur »
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. On reçoit Charles Robin, alias Le Précepteur, vulgarisateur de philosophie, auteur du livre "La philosophie c'est pour vous aussi" (
Les dessous inimaginables de l’anorexie (témoignage) | Avec Romane
Si tu souffres de troubles du comportement alimentaire ou que tu traverses une période difficile, des lignes d'écoute et associations spécialisées peuvent t'aider. En France : Anorexie Boulimie Info Écoute — 09 69 325 900 (numéro national,
Le diabète va devenir la première maladie de France (témoignage) | Avec Margot
Et si vivre avec une maladie chronique depuis l'âge de 8 ans t'apprenait plus sur toi-même que n'importe quoi d'autre ? 📖 Commandez notre livre sur le biohacking (en ligne ou dans la librairie la plus proche de chez vous) : - Amazon : http
Si tu es stressé tu prendras du gras (difficile à perdre) | Avec Meryl & Flavio
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. 📖 Commandez notre livre sur le biohacking (en ligne ou dans la librairie la plus proche de chez vous) : - Amazon : https://amzn.to/
La vérité derrière une perte de poids ultra-rapide (témoignage) | Avec Diane
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. 📖 Commandez notre livre sur le biohacking (en ligne ou dans la librairie la plus proche de chez vous) : - Amazon : https://amzn.to/
Si t’es accro au sucre c’est la faute de tes parents | Avec Meryl & Flavio
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. 📖 Commandez notre livre sur le biohacking (en ligne ou dans la librairie la plus proche de chez vous) : - Amazon : https://amzn.to/
Kinés : “Si t’as une blessure voici le protocole à suivre” | Avec Training Thérapie
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. 📖 Précommandez notre livre sur le biohacking (avec des cadeaux à la clé - détail en commentaire) : - Amazon : https://amzn.to/4brBt
Il est intoxiqué aux métaux lourds à 25 ans et sa vie est un calvaire | Avec Adam Swift
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. 📖 Précommandez notre livre sur le biohacking (avec des cadeaux à la clé) : - Amazon : https://amzn.to/4brBtxv - La Fnac : https://t
Tout ce que tu dois faire pour ne plus JAMAIS avoir de boutons | Avec Flavio & Meryl
Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. Aujourd'hui, Flavio et Meryl prennent le micro pour un épisode très personnel. Flavio a eu de l'acné pendant plus de 10 ans (sur le